Biogan Hel Hirse Avskallet Øko
Økologisk hel hirse, avskallet
1 KgTidsbegrenset tilbud
Spar 27,52 kr
23 dager igjen
Se fraktkostnader
Beskrivelse
Hel hirse brukes som tilbehør, samt til baking, i müsli og paier.
Bruksanvisning: Hirsen kan brukes til grøt. Hirsen skal skylles grundig før tilberedning for å fjerne de naturlige saponinene. Kok hirsen i omtrent 20 minutter som tilbehør, og rundt en time for grøt.
Den kan også brukes i baking. Kok hirsen i ett minutt i en kjele med mye vann. Ta kjelen av varmen og la hirsen stå under lokk i ca. 15 minutter. Hell deretter hirsen i et dørslag og skyll med kaldt vann for å fjerne den slimete væsken. Rist dørslaget godt slik at hirsen blir avkjølt og vannet får renne av.
Brugsanvisning og forholdsregler:
Hirsen skylles grundigt før kogning, så de naturlige saponiner fjernes. Kog hirsen i cirka 20 minutter. Til bagning: Hirsen koges op et øjeblik i en gryde med rigeligt vand. Gryden tages af varmen og henstår med låg i ca. 15 minutter. Hirsen hældes op i et dørslag og overrisles med koldt vand, så den slimede væske forsvinder. Sigten rystes godt og hirsen stilles til afkøling og afdrypning.
Oprindelsesland:
DK-ØKO 100 EU jordbrug
Opbevaring:
Tørt og køligt.
Næringsinnhold pr. 100g: | |
---|---|
Energi | 1493 kJ / 357 kcal |
Fett | 3,9 g |
- hvorav mettede fettsyrer | 0,9 g |
Karbohydrater | 69 g |
- hvorav sukkerarter | 1,5 g |
Kostfiber | 3,9 g |
Protein | 11 g |
Salt | 0,01 g |