Magnesium
-
Spar 24%
-
Spar 31%Tilbud
-
-
Spar 39%Tilbud
-
-
Spar 28%Tilbud
-
-
Spar 18%Tilbud
-
Spar 27%Tilbud
-
-
Spar 30%Tilbud
-
Spar 40%Tilbud
-
-
Spar 41%Tilbud
-
-
Spar 42%Tilbud
-
-
Spar 43%Tilbud
-
-
Spar 27%
-
Spar 33%
-
-
Spar 27%Tilbud
-
Spar 20%Tilbud
-
-
Spar 32%Tilbud
-
-
Spar 8%
-
-
Spar 32%Tilbud
-
-
Spar 10%
-
Spar 25%Tilbud
-
NyheterSpar 30%Tilbud
-
Spar 31%Tilbud
-
-
Spar 12%
-
-
Spar 26%Tilbud
-
-
Spar 21%
-
Spar 31%Tilbud
-
-
Spar 31%Tilbud
-
-
Spar 33%Tilbud
-
-
Spar 20%Tilbud
-
-
Spar 14%
-
-
Spar 12%
-
-
Spar 30%Tilbud
-
Spar 26%Tilbud
-
-
Spar 30%
-
-
Spar 20%Tilbud
-
Spar 19%Tilbud
-
Spar 11%Tilbud
-
-
-
-
Spar 32%Tilbud
-
-
Spar 32%Tilbud
-
-
Spar 25%Tilbud
Grønne dfi vitaminer
KALK med magnesium, K2, D3 og sporstoffer
224 kr297 krEnhetspris /Utilgjengelig -
Spar 11%
-
Spar 31%Tilbud
-
-
Spar 33%
-
-
Spar 30%Tilbud
-
-
Spar 20%
-
-
Spar 31%Tilbud
-
Magnesium er avgjørende for kroppens velvære. Det er et mineral som spiller en viktig rolle i mange av kroppens funksjoner. En betydelig del av magnesiumet i kroppen er lagret i skjelettet, som bidrar til å opprettholde styrke og tetthet. Resten av magnesiumet finnes i ulike vev og organer, inkludert musklene våre.Når kroppen mangler tilstrekkelig med magnesium, kan det føre til en rekke symptomer som kan påvirke livskvaliteten. Blant disse symptomene er muskelkramper, hvor musklene strammer seg ufrivillig og kan forårsake smerte og ubehag. I tillegg kan tretthet og generell svakhet være tegn på magnesiummangel.
Derfor er det viktig å sørge for tilstrekkelig inntak av magnesium gjennom kostholdet eller eventuelt gjennom tilskudd hvis nødvendig. Matvarer rike på magnesium inkluderer nøtter, frø, grønne grønnsaker, fullkorn og belgfrukter. Å opprettholde et balansert kosthold som inkluderer disse matvarene, kan bidra til å sikre at kroppen får den magnesiumen den trenger for å fungere optimalt.