Magnesium
-
God prisSpar 22%
-
God prisSpar 22%
-
TilbudSpar 23%
-
TilbudSpar 39%
-
TilbudSpar 43%
-
TilbudSpar 43%
-
Spar 45%
-
TilbudSpar 45%
-
TilbudSpar 34%
-
TilbudSpar 34%
-
TilbudSpar 44%
-
God prisSpar 34%
-
TilbudSpar 29%
-
TilbudSpar 35%
-
Spar 15%
-
TilbudSpar 28%
-
TilbudSpar 10%
-
TilbudSpar 13%
-
Spar 6%
-
TilbudSpar 29%
-
TilbudSpar 26%
-
Spar 19%
-
TilbudSpar 24%
-
TilbudSpar 40%
-
Spar 18%
-
Spar 23%
-
TilbudSpar 33%
Basica
Vital Granulat Pulverform - sink, kaslium og jern | 800 g
947 kr639 krEnhetspris /Utilgjengelig -
TilbudSpar 41%
-
TilbudSpar 35%
-
Spar 6%
-
TilbudSpar 24%
-
TilbudSpar 13%
-
Spar 13%
-
Spar 20%
-
TilbudSpar 34%
-
Spar 40%
-
TilbudSpar 29%
-
Spar 14%
-
TilbudSpar 32%
-
TilbudSpar 13%
-
TilbudSpar 42%
-
TilbudSpar 29%
-
Spar 18%
-
Spar 6%
Basica
Compact - Mineralkompleks for syre-base balanse og energi | 120 tabletter
424 kr399 krEnhetspris /Utilgjengelig -
Spar 29%
-
Spar 17%
-
TilbudSpar 12%
-
-
Spar 5%
-
Spar 12%
Magnesium er avgjørende for kroppens velvære. Det er et mineral som spiller en viktig rolle i mange av kroppens funksjoner. En betydelig del av magnesiumet i kroppen er lagret i skjelettet, som bidrar til å opprettholde styrke og tetthet. Resten av magnesiumet finnes i ulike vev og organer, inkludert musklene våre.Når kroppen mangler tilstrekkelig med magnesium, kan det føre til en rekke symptomer som kan påvirke livskvaliteten. Blant disse symptomene er muskelkramper, hvor musklene strammer seg ufrivillig og kan forårsake smerte og ubehag. I tillegg kan tretthet og generell svakhet være tegn på magnesiummangel.
Derfor er det viktig å sørge for tilstrekkelig inntak av magnesium gjennom kostholdet eller eventuelt gjennom tilskudd hvis nødvendig. Matvarer rike på magnesium inkluderer nøtter, frø, grønne grønnsaker, fullkorn og belgfrukter. Å opprettholde et balansert kosthold som inkluderer disse matvarene, kan bidra til å sikre at kroppen får den magnesiumen den trenger for å fungere optimalt.