Magnesium
-
God prisSpar 33%
-
God prisSpar 33%
-
Spar 21%
-
Spar 31%
-
Spar 30%
-
Spar 40%
-
Spar 41%
-
Spar 42%
-
Spar 28%
-
Spar 34%
-
TilbudSpar 48%
-
Spar 38%
-
God prisSpar 33%
-
Spar 21%
-
Spar 25%
-
Spar 15%
-
Spar 28%
-
Spar 6%
-
Spar 40%
-
Spar 35%
-
Spar 31%
Basica
Vital Granulat Pulverform - sink, kaslium og jern | 800 g
947 kr649 krEnhetspris /Utilgjengelig -
Spar 29%
-
Spar 26%
-
TilbudSpar 21%
-
Spar 6%
-
TilbudSpar 18%
-
Spar 12%
-
Spar 15%
-
TilbudSpar 21%
-
Spar 6%
-
Spar 23%
-
TilbudSpar 20%
-
Spar 22%
-
Spar 32%
-
-
Spar 41%
-
TilbudSpar 23%
-
Spar 23%
-
-
Spar 28%
-
Spar 6%
-
Spar 6%
Basica
Compact - Mineralkompleks for syre-base balanse og energi | 120 tabletter
424 kr399 krEnhetspris /Utilgjengelig -
Spar 16%
-
Spar 11%
-
TilbudSpar 34%
-
-
TilbudSpar 27%
-
TilbudSpar 13%
-
TilbudSpar 22%
-
TilbudSpar 41%
Magnesium er avgjørende for kroppens velvære. Det er et mineral som spiller en viktig rolle i mange av kroppens funksjoner. En betydelig del av magnesiumet i kroppen er lagret i skjelettet, som bidrar til å opprettholde styrke og tetthet. Resten av magnesiumet finnes i ulike vev og organer, inkludert musklene våre.Når kroppen mangler tilstrekkelig med magnesium, kan det føre til en rekke symptomer som kan påvirke livskvaliteten. Blant disse symptomene er muskelkramper, hvor musklene strammer seg ufrivillig og kan forårsake smerte og ubehag. I tillegg kan tretthet og generell svakhet være tegn på magnesiummangel.
Derfor er det viktig å sørge for tilstrekkelig inntak av magnesium gjennom kostholdet eller eventuelt gjennom tilskudd hvis nødvendig. Matvarer rike på magnesium inkluderer nøtter, frø, grønne grønnsaker, fullkorn og belgfrukter. Å opprettholde et balansert kosthold som inkluderer disse matvarene, kan bidra til å sikre at kroppen får den magnesiumen den trenger for å fungere optimalt.