Magnesium
-
TilbudSpar 28%
-
Spar 18%
-
Spar 12%
-
Spar 16%
-
Spar 20%
-
-
-
Spar 20%
-
Spar 43%
-
-
Spar 5%
Basica
Compact - Mineralkompleks for syre-base balanse og energi
419 kr399 krEnhetspris /Utilgjengelig -
Spar 9%
-
Spar 18%
-
Spar 19%
-
Spar 25%
-
Spar 8%
-
Spar 16%
-
-
Spar 26%
-
Spar 8%
-
Spar 15%
-
Spar 8%
-
-
Spar 25%
-
Spar 18%
-
Spar 37%
-
Spar 7%
-
Spar 15%
-
Spar 36%
-
Spar 35%
-
Spar 7%
-
-
Spar 19%
-
Spar 27%
Grønne dfi vitaminer
KALK med magnesium, K2, D3 og sporstoffer
315 kr230 krEnhetspris /Utilgjengelig -
-
Spar 5%
-
Spar 43%
-
TilbudSpar 11%
-
TilbudSpar 11%
-
Spar 14%
-
Utsolgt
-
Utsolgt
-
Utsolgt
-
Utsolgt
-
Utsolgt
Magnesium er avgjørende for kroppens velvære. Det er et mineral som spiller en viktig rolle i mange av kroppens funksjoner. En betydelig del av magnesiumet i kroppen er lagret i skjelettet, som bidrar til å opprettholde styrke og tetthet. Resten av magnesiumet finnes i ulike vev og organer, inkludert musklene våre.Når kroppen mangler tilstrekkelig med magnesium, kan det føre til en rekke symptomer som kan påvirke livskvaliteten. Blant disse symptomene er muskelkramper, hvor musklene strammer seg ufrivillig og kan forårsake smerte og ubehag. I tillegg kan tretthet og generell svakhet være tegn på magnesiummangel.
Derfor er det viktig å sørge for tilstrekkelig inntak av magnesium gjennom kostholdet eller eventuelt gjennom tilskudd hvis nødvendig. Matvarer rike på magnesium inkluderer nøtter, frø, grønne grønnsaker, fullkorn og belgfrukter. Å opprettholde et balansert kosthold som inkluderer disse matvarene, kan bidra til å sikre at kroppen får den magnesiumen den trenger for å fungere optimalt.