Kosttilskudd


  • Spar 29%
    120 Kapsler

    Solaray

    Magnesium Glysinat

    Magnesium som hjelper med å opprettholde et sundt skjelett og tenner, samt normal muskelfunksjon
    299 kr 419 kr
    Vis detaljer
  • Spar 26%
    500 g

    Natur-Drogeriet

    Psyllium Loppefrøskaller

    Naturlig fibertilskudd som er rikt på kostfiber
    219 kr 295 kr
    Vis detaljer
  • Spar 14%
    100 Kapsler

    Solaray

    Vitex Agnus Castus

    Kosttilskudd for lindring av menstruasjonsbesvær og symptomer i overgangsalderen
    299 kr 349 kr
    Vis detaljer
  • Spar 35%
    Tilbud
    30 Tabletter

    Ortis

    Frukt & Fiber 30 tabletter

    Kosttilskudd som støtter tarmfunksjonen og en sunn fordøyelse
    165 kr 253 kr
    Vis detaljer
  • Spar 30%
    180 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    Aktivt Kull Tabletter

    Aktivt kol hjälper till att minska luften i magen efter en måltid
    275 kr 393 kr
    Vis detaljer
  • Spar 34%
    Tilbud
    120 Kapsler

    Grønne dfi vitaminer

    DFI D3-vitamin 90 Mcg | 120 kapsler

    Kosttilskudd med D3 - 90 mcg
    208 kr 315 kr
    Vis detaljer
  • Spar 23%
    Tilbud
    500 ml

    Udo´s Choice

    EU Organic

    Oil Blend Flytende Omega 3-6-9 Øko

    Næringsrik olje med essensielle Omega 3-6-9 fettsyrer
    365 kr 471 kr
    Vis detaljer
  • Spar 16%
    1 Liter

    Nardos

    Aloe Vera Drikke | 1 ltr

    Drikkeklar 99,4 % ukonsentrert Aloe Vera-ekstrakt
    209 kr 250 kr
    Vis detaljer
  • Spar 38%
    270 Kapsler

    Solaray

    Magnesium Citrat | 270 kapsler

    Bidrar til normal muskelfunksjon, reduserer trøtthet og utmattelse
    349 kr 559 kr
    Vis detaljer
  • Spar 9%
    100 Tabletter

    Solgar

    Calcium Magnesium + Sink

    Kosttilskud med kalsium, magnesium og sink. I vegetabilske kapsler
    179 kr 196 kr
    Vis detaljer
  • Spar 45%
    60 Kapsler

    Solaray

    Multidophilus 24 Daglig+

    En blanding av 24 forskjellige stammer av melkesyrebakterier
    335 kr 611 kr
    Vis detaljer
  • Spar 27%
    God pris
    100 Tabletter

    Solgar

    Vitamin B12 Tyggetabletter

    Vitamin B12 i små tyggetabletter som bidrar til å styrke kroppen
    199 kr 274 kr
    Vis detaljer
  • Utsolgt
    Spar 6%
    100 Tabletter

    Solgar

    Sink Picolinat

    Solgar Zinc Picolinate for ditt immunsystem, hud, hår og negler
    219 kr 234 kr
    Vis detaljer
  • Spar 29%
    90 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    Vitex Agnus Castus Vegkapsler

    Agnus castus for menstruasjon og hormonbalanse
    249 kr 349 kr
    Vis detaljer
  • Spar 25%
    God pris
    120 Tabletter

    Solgar

    Magnesium Citrat 200 mg

    Tilskudd av magnesium i vegetabilsk tablettform for å forbedre fordøyelsen
    289 kr 384 kr
    Vis detaljer
  • Spar 35%
    God pris
    2 Liter

    Herrens Mark

    Danish Organic

    REGOMEO Rødkløverekstrakt

    Kosttilskudd med melkesyrebakterier
    465 kr 711 kr
    Vis detaljer
  • Spar 9%
    50 Kapsler

    Solgar

    Biotin Vegan 5000 Ug

    For hud og hår, nervesystemet og energiomsetningen
    259 kr 286 kr
    Vis detaljer
  • Spar 34%
    270 Kapsler

    New Nordic

    Magnesium Malate | 270 kapsler

    Magnesium som bl.a. bidrar til normal muskelfunksjon
    499 kr 761 kr
    Vis detaljer
  • Spar 13%
    50 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Niacin (Nikotinamid) 420 Mg | 50 Tabl.

    Niacin hjelper bl.a. til å føle deg mindre sliten og utmattet
    129 kr 149 kr
    Vis detaljer
  • Spar 43%
    Tilbud
    1 Liter

    Avivir

    Aloe Vera Drikk Naturell

    Til kroppens naturlige forsvar og motstandskraft, fordøyelse, hud og slimhinner.
    249 kr 437 kr
    Vis detaljer
  • Spar 39%
    250 Kapsler

    Solaray

    Mega B-stress | 250 kapsler

    Kosttilskudd i kapselform basert på et kompleks av utvalgte vitaminer og mineraler
    479 kr 785 kr
    Vis detaljer
  • Spar 13%
    90 Kapsler

    Silicea

    Original - Hår, hud & negler

    Et kosttilskudd for hår, hud og negler.
    599 kr 690 kr
    Vis detaljer
  • Spar 39%
    180 Kapsler

    Solaray

    C-vitamin

    2-delt frigivelse av vitaminen for bedre opptakelighet
    239 kr 393 kr
    Vis detaljer
  • Spar 16%
    God pris
    90 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    Tryptofan Max

    Kosttilskudd med den essensielle aminosyren tryptofan i vegetabilske kapsler
    249 kr 297 kr
    Vis detaljer
  • Spar 33%
    500 ml

    Salus

    Magnesium

    Bidrar til normal muskelfunksjon og til å redusere trøtthet og utmattelse.
    349 kr 524 kr
    Vis detaljer
  • Spar 39%
    300 Kapsler

    Solaray

    Spektro Multi-Vita-Mineral med Jern + vitamin K2

    Få alle de viktige vitaminene og mineralene til immunsystemet ditt og energistoffskifte i kun 1 kapsel
    589 kr 960 kr
    Vis detaljer
  • Spar 28%
    Tilbud
    90 Kapsler

    Udo´s Choice

    Oil Blend Omega 3-6-9

    Kaldpressede planteoljer med omega 3-6-9
    275 kr 384 kr
    Vis detaljer
  • Spar 21%
    God pris
    20 ml

    Natur-Drogeriet

    Japansk Peppermynteolje

    Beroligende og behagelig for halsen, svelget og stemmebåndet
    89 kr 113 kr
    Vis detaljer
  • Spar 29%
    100 Kapsler

    Solaray

    D-vitamin

    Med D-vitamin som blant annet bidrar til immunsystemets normale funksjon
    149 kr 209 kr
    Vis detaljer
  • Spar 27%
    God pris
    50 ml

    Natur-Drogeriet

    Japansk Peppermynteolje

    Beroligende og behagelig for halsen, svelget og stemmebåndet
    179 kr 244 kr
    Vis detaljer
  • 100 Tabletter

    Solgar

    Vitamin B Complex + Vitamin C

    Indeholder B-vitaminer kompleks, vitamin C, i urteblanding
    269 kr
    Vis detaljer
  • Spar 5%
    100 Kapsler

    Solgar

    Natural D3-Vitamin Softgels

    D3-vitamin fra fiskeleverolje i svelgevennlige softgelkapsler
    229 kr 241 kr
    Vis detaljer
  • Spar 30%
    God pris
    1 kg

    Natur-Drogeriet

    Psyllium Loppefrø

    Ved treg mage, eller for å vedlikeholde normale tarmfunksjoner eller til baking
    399 kr 568 kr
    Vis detaljer
  • Spar 49%
    Tilbud
    20 Tabletter

    VitaBrus

    Elektrolytter Tabletter - Appelsinsmak

    Vitamin C brusetabletter som minsker træthet
    35 kr 69 kr
    Vis detaljer
  • Spar 18%
    God pris
    360 Kapsler

    Equazen

    Eye Q Fiskeolje

    Equazen (tidligere Eye Q) - helt uten smak og lukt av fisk - en intelligent sammensetning av fettsyrer
    799 kr 975 kr
    Vis detaljer
  • Spar 21%
    God pris
    30 Tabletter

    New Nordic

    Rødkløver Menopause

    Rødkløvertabletter - i forbindelse med overgangsalder
    139 kr 175 kr
    Vis detaljer
  • Spar 34%
    360 g

    New Nordic

    Collagen & Hyaluron Beauty Powder | 360 gr

    Kosttilskudd med hydrolysert kollagenpeptid, hyaluronsyre, acerola og C-vitamin
    569 kr 862 kr
    Vis detaljer
  • Spar 34%
    God pris
    250 g

    Natur-Drogeriet

    Grove Loppefrøskaller

    Grove loppefrøskall - magens beste venn!
    115 kr 175 kr
    Vis detaljer
  • Spar 10%
    100 Kapsler

    Solgar

    Vitamin C 1000mg | 100 kapsler

    Høy dose vitamin C som bidrar til immunsystemets funksjon
    299 kr 332 kr
    Vis detaljer
  • Spar 45%
    God pris
    180 Tabletter

    New Nordic

    Hair Volume | 180 Tabl.

    Klinisk dokumentert hårtablett som gir synlig tykkere, vakrere og blankere hår
    999 kr 1.814 kr
    Vis detaljer
  • Spar 36%
    Tilbud
    120 Kapsler

    Camette

    Omega 3-6-9 | 120 kapsler

    Kombinasjon av kjempenattlys, linfrø og tistelolje.
    145 kr 227 kr
    Vis detaljer
  • Spar 32%
    150 g

    VILD NORD

    Kollagen Ren Marine

    Pure Marine kollagen.
    299 kr 437 kr
    Vis detaljer
  • Spar 20%
    100 Kapsler

    Biosym

    Omnivita B Total | 100 kapsler

    Alle B-vitaminer i velbalanserte mengder - flere av dem i sin mest aktive form.
    229 kr 288 kr
    Vis detaljer
  • Utsolgt
    Spar 14%
    60 Kapsler

    Solaray

    Sink Sitrat

    Bidrar til bl.a. normal hud, hår, negler, skjelett, syn, fruktbarhet og reproduksjon
    166 kr 193 kr
    Vis detaljer
  • Spar 9%
    100 Tabletter

    Solgar

    Selenium

    Bidrar til normal funksjon av immunsystemet og beskytter cellene mot skadelig oksidasjon.
    199 kr 218 kr
    Vis detaljer
  • Spar 19%
    60 Vingummi

    Kids Zoo

    Omega-3

    Sunne flerumettede fettsyrer for hjernen og kroppen egnet for barn
    249 kr 306 kr
    Vis detaljer
  • Spar 39%
    250 g

    Natur-Drogeriet

    Danish Organic

    Loppefrøskaller Ø | 250 gr

    Loppefrøskaller.
    107 kr 175 kr
    Vis detaljer
  • Spar 28%
    Tilbud
    90 Tabletter

    Camette

    B3 Vitamin Niacin 400 mg

    Vitamin B3 (niacin) tilskudd for normal hud, slimhinner og nervesystem
    81 kr 113 kr
    Vis detaljer
  • Spar 38%
    300 Kapsler

    Solaray

    Spektro Multi-Vita-Mineral uten Jern og Vitamin K2

    Multivitamin uten jern og vitamin K inneholder alle viktige vitaminer og mineraler i en kapsel
    599 kr 960 kr
    Vis detaljer
  • Spar 29%
    Tilbud
    100 Kapsler

    Camette

    Betakaroten

    Betakaroten - et naturlig A-vitamintilskudd
    95 kr 134 kr
    Vis detaljer

 

Hvis du velger å ta vitamin-og mineraltilskudd, skal du være oppmerksom på at det å ta alt for mange eller ta dem alt for lenge kan ha skadelige virkninger. 

Dette avsnittet inneholder råd og opplysninger om vitaminer, mineraler og sporstoffer, inkludert hva de gjør, hvor mye du trenger og hva som skjer, hvis du for eksempel har tatt for mye.

Hva er vitaminer?

Det er to typer vitaminer: Fettoppløselige og vannoppløselige.

Fettoppløselige vitaminer: Fettoppløselige vitaminer finnes hovedsakelig i fettholdige matvarer, som animalske fettstoffer som smør og svinefett, vegetabilske oljer, meieriprodukter, lever og fet fisk.

Mens kroppen din har bruk for disse vitaminene hver dag for å arbeide normalt, behøver du ikke å spise matvarer som inneholder dem hver dag.

Dette er fordi kroppen lagrer disse vitaminene i leveren og fettvevet til fremtidig bruk. Disse lagrene kan bygges opp, så de er der når du har bruk for dem. Har du derimot mye mer enn du trenger, kan fettoppløselige vitaminer være skadelige.

Fettoppløselige vitaminer er:

Vannoppløselige vitaminer: Vannoppløselige vitaminer blir ikke lagret i kroppen, derfor må du innta de oftere. Hvis du har mer enn du trenger, skiller kroppen det overflødige ut gjennom urinen. Da kroppen ikke lagrer vannoppløselige vitaminer, er disse vitaminene generelt ikke skadelige. Det betyr  derimot ikke at alle store mengder er uskadelige. 

Vannoppløselige vitaminer finnes i frukt, grønnsaker og korn. I motsetning til fettoppløselige vitaminer kan de bli ødelagt av varme eller ved å bli utsatt for luft. De kan også gå tapt i vannet som brukes i matlaging. Det vil si at ved tilberedning av mat, spesielt koking, mister vi mange av vitaminene. Den beste måten å holde på så mange vannoppløselige vitaminer som mulig, er å dampe eller grille matvarer, fremfor å koke dem. 

Vannoppløselige vitaminer er:

Hva er mineraler?

Mineraler er nødvendige for tre hovedårsaker: Oppbygning av sterke knokler og tenner, kontroll av kroppsvæsker i og utenfor cellene, og omdannelse av mat til energi. Mineraler finnes i matvarer som kjøtt, korn (inkludert kornprodukter som brød), fisk, melk og meieriprodukter, grønnsaker, frukt (spesielt tørket frukt) og nøtter. Essensielle mineraler omfatter Kalsium og Jern , men det er også mange andre typer mineraler som inngår som en viktig del av et sunt kosthold. 

Hva er sporstoffer?

Sporstoffer er også essensielle næringsstoffer kroppen trenger for å fungere skikkelig, men i mye mindre mengder enn vitaminer og mineraler. Sporstoffer finnes i små mengder i en rekke matvarer som kjøtt, fisk, korn, melk og meieriprodukter, grønnsaker og nøtter. Eksempler på sporstoffer er jod og fluor.