Mag-Citrat

Anbefalt daglig dose er 2 kapsler.

Hva er magnesium, og hva brukes det til?

Magnesium er et essensielt mineral som spiller en viktig rolle i kroppens funksjoner og bidrar til aktivering av over 300 forskjellige enzymer. Det er viktig for musklenes evne til å motta og sende nervesignaler, noe som blant annet hjelper musklene med å slappe av. Magnesium fungerer også som en viktig elektrolytt og er en av ionene som kan binde mest væske per ion.

Under trening mister kroppen magnesium gjennom svette. I tillegg kan faktorer som kaffedrikking og bruk av p-piller redusere kroppens magnesiuminnhold, noe som gjør det viktig å opprettholde balansen for å unngå mangel.

Magnesium bidrar til:

• Normal muskelfunksjon og nervesystemets funksjon
• Styrking av skjelett og tenner
• Regulering av elektrolyttbalanse
• Optimal energiomsetning og celledeling
• Støtte for psykologisk funksjon
• Reduksjon av tretthet og utmattelse

Vitamin B6

Vitamin B6 er inkludert for å bidra til normal dannelse av røde blodlegemer og for å redusere tretthet og utmattelse.

Magnesiumbisglysinat – en skånsom kilde

Magnesiumbisglysinat er en aminokelatert form for magnesium som fungerer som en pH-buffer i magen. Denne egenskapen sikrer at tilskuddet har minimal påvirkning på magesyrenivået. Det gjør det også enklere for magen å løse opp magnesiumforbindelsene, slik at magnesiumionene kan tas opp effektivt i tarmen.

Magnesium spiller også en viktig rolle i beinbygning. Kroppens osteoblaster, som er ansvarlige for beindannelse, trenger tilstrekkelig mengde magnesium for å opprettholde et sunt skjelett.

Ingredienser i Berthelsen Mag-Citrat

• Magnesium: 93,5 % Sitrat, 5,5 % Bisglysinat, 1 % Oksid
• Vitamin B6
• HPMC (Hydroksypropylmetylcellulose): En ikke-fermenterbar kostfiber
  

Berthelsen Mag-Citrat er utviklet for å gi kroppen nødvendige næringsstoffer i en form som er enkel å ta opp og skånsom mot magen.