Vitamin B

Forebygg B-vitaminmangel

Hva er B-vitamin?

B-vitaminer består av seks forskjellige stoffer: B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantotensyre, B6 pyridoxin og B12 cobalamin.

Behovet for B-vitamin stiger ved stress såvel som ved hard, fysisk aktivitet, da B-vitamin skilles ut med svette.

Hvorfor bør du ta B-Vitamin?

B-vitaminkosttilskudd kan lindre alminnelige symptomer på B-vitaminmangel.


  • Spar 39%
    250 Kapsler

    Solaray

    Mega B-Stress | 250 Kapsler

    Kosttilskudd i kapselform basert på et kompleks av utvalgte vitaminer og mineraler
    785 kr
    479 kr
  • Tilbud
    Spar 34%
    100 Tabletter

    Solgar

    Vitamin B12 Tygge tabletter | 100 tabletter

    Vitamin B12 i små tyggetabletter som bidrar til å styrke kroppen
    279 kr
    185 kr
  • Tilbud
    Spar 28%
    180 Kapsler

    Priorin

    Priorin | 180 Kapsler

    Priorin inneholder biotin, L-cystin, hirseekstrakt og pantotensyre.
    1.367 kr
    989 kr
  • Spar 23%
    100 Kapsler

    Biosym

    OmniVita B Total | 100 Kapsler

    Alle B-vitaminer i velbalanserte mengder - flere av dem i sin mest aktive form.
    297 kr
    229 kr
  • Tilbud
    Spar 27%
    50 Kapsler

    Solgar

    Biotin Vegan 5000 Ug | 50 Kapsler

    For hud og hår, nervesystemet og energiomsetningen
    288 kr
    209 kr
  • Spar 7%
    50 ml

    Viridian Nutrition

    Flytende Vitamin B12 | 50 ml

    Vegansk B12 vitamin flytende/dråper
    323 kr
    299 kr
  • Tilbud
    Spar 31%
    30 Tabletter

    Solgar

    B12 Vitamin (Methylcobalamin 1000 µg) | 30 tabletter

    Bidrar til normal energiomsetning og reduserer trøtthet
    318 kr
    219 kr
  • Tilbud
    Spar 43%
    100 Tabletter

    Biosym

    OmniVita Vitamin B12 | 100 tabletter

    1000 μg smeltetablett med den aktive formen av B12 - metylkobalamin.
    349 kr
    199 kr
  • Spar 20%
    100 Kapsler

    Solaray

    Vitamin B-Kompleks 100 | 100 Kapsler

    B-Complex 100 for energi (bl.a. tiamin) og for å redusere tretthet og utmattelse (bl.a. riboflavin, B12)
    524 kr
    419 kr
  • 90 Tabletter

    Camette

    B3 Vitamin Niacin 400 mg | 90 tabletter

    Vitamin B3 (niacin) tilskudd for normal hud, slimhinner og nervesystem
    125 kr
  • Spar 25%
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    Vitamin B12 Methylkobalamin | 90 tabletter

    Vitamin med B12 - Kosttilskudd
    332 kr
    249 kr
  • Spar 27%
    180

    Natur-Drogeriet

    Stone Breaker

    Støtter lever- og gallefunksjonen og bidrar til normalt fungerende urinveier.
    524 kr
    385 kr
  • Tilbud
    Spar 39%
    50 Kapsler

    Solgar

    Inositol | 50 Kapsler

    Kan bidra mot depresjon, angst og tvangslidelse.
    244 kr
    149 kr
  • God pris
    Spar 20%
    100 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Biotin | 100 tabletter

    Mega biotin - Kosttilskudd.
    131 kr
    105 kr
  • Spar 36%
    50 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Niacin (nikotinamid) 420 mg | 50 tabletter

    Niacin hjelper bl.a. til å føle deg mindre sliten og utmattet
    149 kr
    95 kr
  • Tilbud
    Spar 34%
    100 Tabletter

    Solgar

    Vitamin B Complex + Vitamin C | 100 tabletter

    Indeholder B-vitaminer kompleks, vitamin C, i urteblanding
    279 kr
    185 kr
  • Tilbud
    Spar 32%
    100 Kapsler

    Solgar

    B1-vitamin 100 mg (Thiamin) | 100 Kapsler

    Vitamin B1 (100 mg) i vegetabilsk kapsel
    244 kr
    165 kr
  • Tilbud
    Spar 20%
    100 Kapsler

    Solgar

    Riboflavin (B2) 100 Mg | 100 Kapsler

    B2-vitamin (riboflavin) i en vegetabilsk kapsel
    244 kr
    195 kr
  • Spar 38%
    60 Tabletter

    Vitabalans Lady

    Biotin Strong | 60 tabletter

    Biotin Strong er et kosttilskudd spesielt utviklet for hår og negler
    297 kr
    185 kr
  • God pris
    Spar 30%
    120 Tabletter

    New Nordic

    Mulberry | 120 tabletter

    Krom bidrar til å opprettholde et normalt blodsukkernivå
    767 kr
    537 kr
  • Spar 37%
    25 ml

    Natur-Drogeriet

    B12-vitamin Spray | 25 ml

    Metyl B12-vitaminspray med smak av kirsebær og søtet med xylitol
    315 kr
    199 kr
  • Spar 39%
    120 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Niacin+ Energy | 120 tabletter

    Niacin bidrar til et normalt energistoffskifte og reduserer trøtthet og utmattelse
    699 kr
    425 kr
  • Tilbud
    Spar 24%
    25 ml

    NordicHealth

    BetterYou Boost B12 Oral Spray | 25 ml

    Med B12, krom og grønn te ekstrakt
    349 kr
    265 kr
  • 60 Kapsler

    Viridian Nutrition

    B12-vitamin med høy styrke | 60 Kapsler

    Kosttilskudd med vitamin B12 i kapsler.
    213 kr
  • Tilbud
    Spar 25%
    90 Kapsler

    NORDBO

    Vitamin B12 Supplement | 90 Kapsler

    Vitamin B12 bidrar blant annet til å opprettholde en normal nervesystemfunksjon
    315 kr
    235 kr
  • Spar 17%
    100 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    B1 vitamin 25 mg | 100 tabletter

    Vitamin B1 bidrar til bl.a for at nervesystemet skal fungere normalt
    101 kr
    84 kr
  • Spar 20%
    120 Kapsler

    Solaray

    Mega B-Stress | 120 Kapsler

    Vitamin B-kompleks i kombinasjon med vitamin C, magnesium og urter.
    437 kr
    350 kr
  • Spar 26%
    90 Tabletter

    Solaray

    B12-vitamin med folsyre | 90 tabletter

    B12-vitamin og folsyre i en sugetablett med kirsebærsmak.
    375 kr
    279 kr
  • 60 Kapsler

    Nani

    Multi B-vitamin | 60 Kapsler

    Nani Multi B kompleks på planteform
    329 kr
  • Spar 18%
    150 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    B6-Vitamin 10 Mg | 150 kapsler

    Kosttilskudd med B6-vitamin.
    193 kr
    159 kr
  • Spar 18%
    180 Kapsler

    New Nordic

    B-energy | 180 Kapsler

    Daglig tilskudd av B-vitaminer og magnesium
    527 kr
    433 kr
  • Spar 18%
    90 Tabletter

    Enaxin

    Énaxin+ Total 90 med Vitamin B12 fra | 90 tabletter

    Komplett Støtte for Energi og Vitalitet
    366 kr
    299 kr
  • Tilbud
    Spar 28%
    50 Kapsler

    Solgar

    Biotin 1000ug | 50 Kapsler

    Forbedret hud, hår, negle, energi, nervesystem og normale slemhinne
    200 kr
    145 kr
  • Tilbud
    Spar 34%
    60 Kapsler

    NORDBO

    Stress Essentials | 60 Kapsler

    Tiamin bidrar til nervesystemets normale funksjon og til en normal psykologisk funksjon
    349 kr
    229 kr
  • 90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B12 500 µg Cyanokobalamin | 90 tabletter

    Bidrar til dannelsen av røde blodlegemer og reduserer trøtthet og utmattelse
    169 kr
  • Tilbud
    Spar 33%
    40 Kapsler

    NORDBO

    NAD+ Synergy 40 kap | 40 Kapsler

    Niacin bidrar til normalt energistoffskifte.
    734 kr
    489 kr
  • Spar 20%
    100 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    B3 Niacin Nikotinsyre 9 Mg | 100 tabletter

    Niacin bidrar blant annet til nervesystemets normale funksjon
    157 kr
    126 kr
  • Spar 35%
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    B1 50 Mg Vegan | 90 tabletter

    B1 vitamin med 50 mg per tablett. Små tabletter som er enkle å svelge.
    332 kr
    215 kr
  • Spar 12%
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B2 | 90 tabletter

    25 mg riboflavin per tablett for blant annet din hud, slimhinner og syn
    113 kr
    99 kr
  • Spar 25%
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    B3 Depot tabletter | 90 tabletter

    Vegansk vitamin med B3 i form av niacin
    332 kr
    249 kr
  • Tilbud
    Spar 32%
    60 Kapsler

    NutriPharma

    Multi B | 60 Kapsler

    Vitamin B1, B2 og B12 bidrar bl.a. til normalt energistoffskifte
    244 kr
    165 kr
  • Spar 20%
    90 Kapsler

    Solaray

    Balansert B-Vitamin Kompleks | 90 Kapsler

    Vegansk B-vitaminkompleks med C-vitamin og magnesium
    253 kr
    202 kr
  • Spar 27%
    100 Tabletter

    Vitabalans

    Vita B12 tabletter | 100 tabletter

    Vita B12 er en sugetablett med en god smak av spearmint
    227 kr
    166 kr
  • 400 ml

    Enaxin

    Énaxin+ Mikstur med Vitamin B12 fra | 400 ml

    Naturlig Støtte for Energi og Motstandskraft
    279 kr
  • 90 Tabletter

    Camette

    B6 vitamin pyridoksin 12mg | 90 tabletter

    Kosttilskudd.
    159 kr
  • Spar 18%
    90 Kapsler

    Wild Nutrition

    Ben + Muskel støtte | 90 Kapsler

    Bone+Muscle Support fra Wild Nutrition inneholder vitaminer og mineraler.
    524 kr
    429 kr
  • Spar 18%
    60 Tabletter

    New Nordic

    Active Nerves med Vitamin B12 | 60 tabletter

    Aktive nerver med vitamin B6, B12, magnesium og sitronmelisse
    471 kr
    388 kr
  • Spar 23%
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    Biotin 6000 mcg | 90 tabletter

    dfi Biotin 6000 µg tabletter, små og lette å svelge og med delekærv.
    332 kr
    255 kr
  • Spar 23%
    60 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    Combi B depottablet | 60 tabletter

    Kosttilskudd med alle 8 B-vitaminene
    332 kr
    255 kr
  • Spar 37%
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    Vitamin B12 Methylkobalamin | 90 tabletter

    Vegetabilsk kosttilskudd med B12 med 125 mcg methylcobalamin
    279 kr
    175 kr

Hva er B-Vitamin?

 

B-vitaminmangel forebygges best med et høyt, daglig inntak av frisk frukt og grønt, men kan også suppleres med et B-vitaminkosttilskudd. B-vitaminer er vannoppløselige, og det er derfor best å ta det sammen med et måltid.

B-vitaminer består av seks forskjellige stoffer: B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantotensyre, B6 pyridoxin og B12 cobalamin. 

Behovet for B-vitamin stiger ved stress såvel som ved hard, fysisk aktivitet, da B-vitamin skilles ut med svette. B-vitaminer er vannoppløselige vitaminer, og det er dermed nærmest umulig å ta for mye. 

 

Bivirkninger og sikkerhet ved B-Vitaminer

 

B-vitaminer bør som hovedregel ikke inntas kort tid før sengetid. Ikke overskrid den anbefalte daglige dose. Overdrevet inntak kan virke lakserende. 

B-vitaminkosttilskudd er velegnet til vegetarianere og veganere.