+2000 Sensommertilbud ☀️ Spar opptil -45%
Skjem bort smaksløkene – opptil -45% 🌿
Fri frakt fra 699 kr
Bredt utvalg av økologiske varer
3 000+ Trustpilot anmeldelser

Vitamin B

Forebygg B-vitaminmangel

Hva er B-vitamin?

B-vitaminer består av seks forskjellige stoffer: B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantotensyre, B6 pyridoxin og B12 cobalamin.

Behovet for B-vitamin stiger ved stress såvel som ved hard, fysisk aktivitet, da B-vitamin skilles ut med svette.

Hvorfor bør du ta B-Vitamin?

B-vitaminkosttilskudd kan lindre alminnelige symptomer på B-vitaminmangel.

B1-vitamin - Thiamin B12-vitamin - Cobalamin B2-vitamin - Riboflavin B3-vitamin - Niacin B5-vitamin - Pantotensyre B6-vitamin - Pyridoxin B7-vitamin - Biotin Inositol
  • Spar 28%
    Solgar Biotin 1000ug | 50 Kapsler fra Solgar
    50 Kapsler

    Solgar

    Biotin 1000ug | 50 Kapsler

    Forbedret hud, hår, negle, energi, nervesystem og normale slemhinne
    Veil. 204 kr
    147 kr
  • Spar 24%
    Novo Vita Activeb12 + Folsyre | 60 tabletter fra Novo Vita
    60 Tabletter

    Novo Vita

    Activeb12 + Folsyre | 60 tabletter

    B12-vitamin og folsyre bidrar til immunsystemets normale funksjon.
    Veil. 237 kr
    179 kr
  • Spar 22%
    Grønne dfi vitaminer B3 Depot tabletter | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    B3 Depot tabletter | 90 tabletter

    Vegansk vitamin med B3 i form av niacin
    Veil. 321 kr
    249 kr
  • Spar 18%
    Glyc positive Mood | 40 tabletter fra Glyc
    40 Tabletter

    Glyc

    positive Mood | 40 tabletter

    Glyc positivt stemning med vitaminer og mineraler.
    Veil. 727 kr
    599 kr
  • Spar 26%
    Grønne dfi vitaminer B6 12 mg vegansk | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    B6 12 mg vegansk | 90 tabletter

    Vitamin B6 er vegansk og lett å svelge.
    Veil. 321 kr
    239 kr
  • Spar 24%
    Solaray Balansert B-Vitamin Kompleks | 90 Kapsler fra Solaray
    90 Kapsler

    Solaray

    Balansert B-Vitamin Kompleks | 90 Kapsler

    Vegansk B-vitaminkompleks med C-vitamin og magnesium
    Veil. 245 kr
    185 kr
  • Spar 17%
    Natur-Drogeriet Vitamin B12 500 µg | 60 tabletter fra Natur-Drogeriet
    60 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Vitamin B12 500 µg | 60 tabletter

    Vitamin B12 bidrar til bl.a å transformere energi i kroppen - Kosttilskudd
    Veil. 287 kr
    238 kr
  • Viridian Nutrition B12-vitamin med høy styrke | 60 Kapsler fra Viridian Nutrition
    60 Kapsler

    Viridian Nutrition

    B12-vitamin med høy styrke | 60 Kapsler

    Kosttilskudd med vitamin B12 i kapsler.
    213 kr
  • Spar 25%
    Solaray B12-vitamin med folsyre | 90 tabletter fra Solaray
    90 Tabletter

    Solaray

    B12-vitamin med folsyre | 90 tabletter

    B12-vitamin og folsyre i en sugetablett med kirsebærsmak.
    Veil. 372 kr
    279 kr
  • Tilbud
    Spar 27%
    New Nordic Melissa Dream | 120 tabletter fra New Nordic
    120 Tabletter

    New Nordic

    Melissa Dream | 120 tabletter

    Bidrar til en normal og rolig søvn
    Veil. 779 kr
    569 kr
  • Spar 12%
    Enaxin Énaxin+ med Vitamin B12 fra | 90 tabletter fra Enaxin
    90 Tabletter

    Enaxin

    Énaxin+ med Vitamin B12 fra | 90 tabletter

    Vitamin B12 bidrar til nervesystemets normale funksjon.
    Veil. 339 kr
    299 kr
  • Spar 25%
    Novo Vita Multi B+ | 120 kapsler fra Novo Vita
    120 Kapsler

    Novo Vita

    Multi B+ | 120 kapsler

    Kosttilskudd med åtte B-vitaminer, vitamin C, magnesium, inositol og cholin.
    Veil. 372 kr
    279 kr
  • Viridian Nutrition B12-vitamin kapsler Økologisk | 30 Kapsler fra Viridian Nutrition
    30 Kapsler
    EU Organic

    Viridian Nutrition

    B12-vitamin kapsler Økologisk | 30 Kapsler

    Kosttilskudd med alfalfa og shiitake-sopp i kapsler.
    312 kr
  • Tilbud
    Spar 26%
    Epinutrics EPI-B Vitamin B12 Kompleks | 60 Kapsler fra Epinutrics
    60 Kapsler

    Epinutrics

    EPI-B Vitamin B12 Kompleks | 60 Kapsler

    Vitamin B12 bidrar til en normal energiomsetning.
    Veil. 474 kr
    349 kr
  • Camette Vitamin B-Complex | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B-Complex | 90 tabletter

    Vitamin B-Complex med magnesium og C-vitamin
    149 kr
  • Tilbud
    Spar 36%
    Nani Energi & Mental Yteevne | 30 Breve fra Nani
    30 Breve

    Nani

    Energi & Mental Yteevne | 30 Breve

    Med urteekstrakter, multi-B kompleks og Q10
    Veil. 880 kr
    565 kr
  • Spar 21%
    Natures Own Multi Vitamin B Extra | 50 tabletter fra Natures Own
    50 Tabletter

    Natures Own

    Multi Vitamin B Extra | 50 tabletter

    Kosttilskudd med B-vitaminer - Food state™
    Veil. 440 kr
    349 kr
  • HealthCare Multi B-Vitamin Kompleks | 90 tabletter fra HealthCare
    90 Tabletter

    HealthCare

    Multi B-Vitamin Kompleks | 90 tabletter

    Mega B - Sterk kompleks - Kosttilskudd
    389 kr
  • Spar 35%
    Grønne dfi vitaminer Vitamin B12 Methylkobalamin | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    Vitamin B12 Methylkobalamin | 90 tabletter

    Vegetabilsk kosttilskudd med B12 med 125 mcg methylcobalamin
    Veil. 271 kr
    175 kr
  • Spar 31%
    Novo Vita Multi B+ | 60 kapsler fra Novo Vita
    60 Kapsler

    Novo Vita

    Multi B+ | 60 kapsler

    Kosttilskudd med åtte B-vitaminer, vitamin C, magnesium, inositol og cholin.
    Veil. 254 kr
    175 kr
  • Spar 16%
    Enaxin Énaxin+ Total 90 med Vitamin B12 | 90 tabletter fra Enaxin
    90 Tabletter

    Enaxin

    Énaxin+ Total 90 med Vitamin B12 | 90 tabletter

    Komplett Støtte for Energi og Vitalitet
    Veil. 355 kr
    299 kr
  • Spar 12%
    Longo B-komplett | 180 tabletter fra Longo
    180 Tabletter

    Longo

    B-komplett | 180 tabletter

    Longo Vital B-komplet er et kosttilskudd med B-vitaminer og ølgjær.
    Veil. 271 kr
    239 kr
  • Spar 24%
    Symbio Intest | 300 g fra Mecindo.no
    300 g

    Mecindo.no

    Symbio Intest | 300 g

    Kosttilskudd med biotin, som bidrar til å opprettholde normale slimhinner.
    Veil. 660 kr
    499 kr
  • Spar 9%
    Biorto Komplett B Energy | 180 kapsler fra Biorto
    180 Kapsler

    Biorto

    Komplett B Energy | 180 kapsler

    Komplett B Energy med alle B-vitaminer i en balansert sammensetning.
    Veil. 339 kr
    309 kr
  • Tilbud
    Spar 26%
    Fitness Pharma Mega B Complex | 200 Kapsler fra Fitness Pharma
    200 Kapsler

    Fitness Pharma

    Mega B Complex | 200 Kapsler

    Hold energinivået høyt!
    Veil. 305 kr
    225 kr
  • Spar 6%
    Mezina Mega B Complex | 120 kapsler fra Mezina
    120 Kapsler

    Mezina

    Mega B Complex | 120 kapsler

    Mega B Complex - Kosttilskudd med B-vitaminer.
    Veil. 220 kr
    206 kr
  • Natur-Drogeriet Super B-Complex | 120 kapsler fra Natur-Drogeriet
    120 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    Super B-Complex | 120 kapsler

    B-vitaminer som bidrar til nervesystemets normale funksjon.
    299 kr
  • Spar 24%
    Grønne dfi vitaminer B2 100 mg | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    B2 100 mg | 90 tabletter

    Vitamin B2 med 100 mg per tablett 1 lettsvelgelig vegansk tablett daglig
    Veil. 321 kr
    243 kr
  • Spar 7%
    Mezina Mygomax B Vitamin | 60 tabletter fra Mezina
    60 Tabletter

    Mezina

    Mygomax B Vitamin | 60 tabletter

    B-vitamin kompleks
    Veil. 204 kr
    189 kr
  • Livol Stay sharp, fersken og aprikossmak | 20 tabletter fra Livol
    20 Tabletter

    Livol

    Stay sharp, fersken og aprikossmak | 20 tabletter

    Livol Stay Sharp brusetabletter med fersken- og aprikossmak
    65 kr
  • Spar 19%
    Natur-Drogeriet Pantotensyre 120 mg | 50 tabletter fra Natur-Drogeriet
    50 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Pantotensyre 120 mg | 50 tabletter

    Pantotensyre bidrar blant annet til en normal energiomsetning
    Veil. 101 kr
    82 kr
  • Utsolgt
    Spar 22%
    Solgar Choline | 100 Kapsler fra Solgar
    100 Kapsler

    Solgar

    Choline | 100 Kapsler

    Kolin bidrar til en normal metabolisme av fett og leverfunksjon
    Veil. 321 kr
    249 kr
  • Utsolgt
    Camette Vitamin B12 500 µg Cyanokobalamin | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B12 500 µg Cyanokobalamin | 90 tabletter

    Bidrar til dannelsen av røde blodlegemer og reduserer trøtthet og utmattelse
    169 kr
  • Utsolgt
    Spar 10%
    Camette Vitamin B5 | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B5 | 90 tabletter

    100 mg pantotensyre pr. tablett for mental ytelse og energimetabolismen
    Veil. 110 kr
    99 kr
  • Utsolgt
    Spar 19%
    Camette Vitamin B12 Kosttilskudd | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B12 Kosttilskudd | 90 tabletter

    1000 µg cyanocobalamin per tablett bl.a. til immunsystemet
    Veil. 245 kr
    199 kr
  • Utsolgt
    Spar 10%
    Camette Vitamin B1 | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B1 | 90 tabletter

    30 mg tiamin per tablett for blant annet hjertet og nervesystemet
    Veil. 110 kr
    99 kr
  • Tilbud
    Utsolgt
    New Nordic Active Nerves med Vitamin B12 | 60 tabletter fra New Nordic
    60 Tabletter

    New Nordic

    Active Nerves med Vitamin B12 | 60 tabletter

    Aktive nerver med vitamin B6, B12, magnesium og sitronmelisse
    Veil. 474 kr
    364 kr
  • Tilbud
    Utsolgt
    Pharma Nord Bio-NAD+ Booster | 60 tabletter fra Pharma Nord
    60 Tabletter

    Pharma Nord

    Bio-NAD+ Booster | 60 tabletter

    Kosttilskudd med unik kombinasjon av to niacinformer.
    Veil. 397 kr
    355 kr
  • Tilbud
    Utsolgt
    NutriPharma Multi B | 60 Kapsler fra NutriPharma
    60 Kapsler

    NutriPharma

    Multi B | 60 Kapsler

    Vitamin B1, B2 og B12 bidrar bl.a. til normalt energistoffskifte
    Veil. 254 kr
    175 kr
  • Utsolgt
    Spar 18%
    New Nordic Biotin Gummies | 60 Vingummi fra New Nordic
    60 Vingummi

    New Nordic

    Biotin Gummies | 60 Vingummi

    Kosttilskudd med biotin, som gummy med ferskensmak.
    Veil. 245 kr
    201 kr

Hva er B-Vitamin?

 

B-vitaminmangel forebygges best med et høyt, daglig inntak av frisk frukt og grønt, men kan også suppleres med et B-vitaminkosttilskudd. B-vitaminer er vannoppløselige, og det er derfor best å ta det sammen med et måltid.

B-vitaminer består av seks forskjellige stoffer: B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantotensyre, B6 pyridoxin og B12 cobalamin. 

Behovet for B-vitamin stiger ved stress såvel som ved hard, fysisk aktivitet, da B-vitamin skilles ut med svette. B-vitaminer er vannoppløselige vitaminer, og det er dermed nærmest umulig å ta for mye. 

 

Bivirkninger og sikkerhet ved B-Vitaminer

 

B-vitaminer bør som hovedregel ikke inntas kort tid før sengetid. Ikke overskrid den anbefalte daglige dose. Overdrevet inntak kan virke lakserende. 

B-vitaminkosttilskudd er velegnet til vegetarianere og veganere.