Juli Spot 🌿 Opptil -45% rabatt
Finn alle dine økologiske favoritter her!
Fri frakt fra 699 kr
Bredt utvalg av økologiske varer
3 000+ Trustpilot anmeldelser

Vitamin B

Forebygg B-vitaminmangel

Hva er B-vitamin?

B-vitaminer består av seks forskjellige stoffer: B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantotensyre, B6 pyridoxin og B12 cobalamin.

Behovet for B-vitamin stiger ved stress såvel som ved hard, fysisk aktivitet, da B-vitamin skilles ut med svette.

Hvorfor bør du ta B-Vitamin?

B-vitaminkosttilskudd kan lindre alminnelige symptomer på B-vitaminmangel.

B1-vitamin - Thiamin B12-vitamin - Cobalamin B2-vitamin - Riboflavin B3-vitamin - Niacin B5-vitamin - Pantotensyre B6-vitamin - Pyridoxin B7-vitamin - Biotin Inositol
  • Tilbud
    Spar 27%
    Solaray Balansert B-Vitamin Kompleks | 90 Kapsler fra Solaray
    90 Kapsler

    Solaray

    Balansert B-Vitamin Kompleks | 90 Kapsler

    Vegansk B-vitaminkompleks med C-vitamin og magnesium
    245 kr
    179 kr
  • Tilbud
    Spar 36%
    Berthelsen Vegetabilsk B-kompleks | 120 tabletter fra Berthelsen
    120 Tabletter

    Berthelsen

    Vegetabilsk B-kompleks | 120 tabletter

    Vegetabilsk Kosttilskudd med alle 8 B-vitaminer
    321 kr
    205 kr
  • Spar 10%
    Camette Vitamin B2 | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B2 | 90 tabletter

    25 mg riboflavin per tablett for blant annet din hud, slimhinner og syn
    110 kr
    99 kr
  • Tilbud
    Spar 26%
    Grønne dfi vitaminer B2 100 mg | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    B2 100 mg | 90 tabletter

    Vitamin B2 med 100 mg per tablett 1 lettsvelgelig vegansk tablett daglig
    321 kr
    239 kr
  • Spar 22%
    NutriPharma Multi B | 60 Kapsler fra NutriPharma
    60 Kapsler

    NutriPharma

    Multi B | 60 Kapsler

    Vitamin B1, B2 og B12 bidrar bl.a. til normalt energistoffskifte
    254 kr
    199 kr
  • Spar 19%
    New Nordic Skin Care Cellufit Action | 60 tabletter fra New Nordic
    60 Tabletter

    New Nordic

    Skin Care Cellufit Action | 60 tabletter

    En tablett som tilfører huden din næringsstoffer innenfra
    499 kr
    404 kr
  • Tilbud
    Spar 36%
    Natur-Drogeriet B12-vitamin Spray | 25 ml fra Natur-Drogeriet
    25 ml

    Natur-Drogeriet

    B12-vitamin Spray | 25 ml

    Metyl B12-vitaminspray med smak av kirsebær og søtet med xylitol
    305 kr
    195 kr
  • Tilbud
    Spar 11%
    Camette Vitamin B12 500 µg Cyanokobalamin | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B12 500 µg Cyanokobalamin | 90 tabletter

    Bidrar til dannelsen av røde blodlegemer og reduserer trøtthet og utmattelse
    152 kr
    135 kr
  • Tilbud
    Spar 22%
    Solgar Riboflavin (B2) 100 Mg | 100 Kapsler fra Solgar
    100 Kapsler

    Solgar

    Riboflavin (B2) 100 Mg | 100 Kapsler

    B2-vitamin (riboflavin) i en vegetabilsk kapsel
    237 kr
    185 kr
  • Spar 24%
    Novo Vita Activeb12 + Folsyre | 60 tabletter fra Novo Vita
    60 Tabletter

    Novo Vita

    Activeb12 + Folsyre | 60 tabletter

    B12-vitamin og folsyre bidrar til immunsystemets normale funksjon.
    237 kr
    179 kr
  • Spar 11%
    Glyc positiv Sleep | 40 tabletter fra Glyc
    40 Tabletter

    Glyc

    positiv Sleep | 40 tabletter

    Glyc positiv søvn.
    710 kr
    634 kr
  • Spar 12%
    Longo B-komplett | 180 tabletter fra Longo
    180 Tabletter

    Longo

    B-komplett | 180 tabletter

    Longo Vital B-komplet er et kosttilskudd med B-vitaminer og ølgjær.
    271 kr
    239 kr
  • Tilbud
    Spar 14%
    Camette Vitamin B5 | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B5 | 90 tabletter

    100 mg pantotensyre pr. tablett for mental ytelse og energimetabolismen
    110 kr
    95 kr
  • Tilbud
    Spar 35%
    Grønne dfi vitaminer B1 50 Mg Vegan | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    B1 50 Mg Vegan | 90 tabletter

    B1 vitamin med 50 mg per tablett. Små tabletter som er enkle å svelge.
    321 kr
    209 kr
  • New Nordic Mulberry | 60 tabletter fra New Nordic
    60 Tabletter

    New Nordic

    Mulberry | 60 tabletter

    Krom bidrar til å opprettholde et normalt blodsukkernivå
    426 kr
  • Tilbud
    Spar 24%
    Grønne dfi vitaminer B3 Depot tabletter | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    B3 Depot tabletter | 90 tabletter

    Vegansk vitamin med B3 i form av niacin
    321 kr
    245 kr
  • Tilbud
    Spar 22%
    Natur-Drogeriet B3 Niacin 30 mg | 50 tabletter fra Natur-Drogeriet
    50 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    B3 Niacin 30 mg | 50 tabletter

    Niacin (B3) bidrar f.eks for en normal energiomsetning
    127 kr
    99 kr
  • Spar 18%
    New Nordic B-energy | 180 Kapsler fra New Nordic
    180 Kapsler

    New Nordic

    B-energy | 180 Kapsler

    Daglig tilskudd av B-vitaminer og magnesium
    527 kr
    433 kr
  • Spar 15%
    New Nordic Restless Legs | 60 tabletter fra New Nordic
    60 Tabletter

    New Nordic

    Restless Legs | 60 tabletter

    Rastløse ben med mineraler og vitaminer.
    482 kr
    408 kr
  • Spar 17%
    Natur-Drogeriet Vitamin B12 500 µg | 60 tabletter fra Natur-Drogeriet
    60 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Vitamin B12 500 µg | 60 tabletter

    Vitamin B12 bidrar til bl.a å transformere energi i kroppen - Kosttilskudd
    287 kr
    238 kr
  • NordicHealth BetterYou Boost B12 Oral Spray | 25 ml fra NordicHealth
    25 ml

    NordicHealth

    BetterYou Boost B12 Oral Spray | 25 ml

    Med B12, krom og grønn te ekstrakt
    339 kr
  • Spar 18%
    New Nordic Active Nerves med Vitamin B12 | 60 tabletter fra New Nordic
    60 Tabletter

    New Nordic

    Active Nerves med Vitamin B12 | 60 tabletter

    Aktive nerver med vitamin B6, B12, magnesium og sitronmelisse
    474 kr
    388 kr
  • Spar 13%
    Epinutrics EPI-B Vitamin B12 Kompleks | 60 Kapsler fra Epinutrics
    60 Kapsler

    Epinutrics

    EPI-B Vitamin B12 Kompleks | 60 Kapsler

    Vitamin B12 bidrar til en normal energiomsetning.
    457 kr
    399 kr
  • Spar 9%
    Fitness Pharma Mega B Complex | 200 Kapsler fra Fitness Pharma
    200 Kapsler

    Fitness Pharma

    Mega B Complex | 200 Kapsler

    Hold energinivået høyt!
    305 kr
    279 kr
  • Spar 7%
    Terranova Vitamin B12 Tilskudd | 50 Kapsler fra Terranova
    50 Kapsler

    Terranova

    Vitamin B12 Tilskudd | 50 Kapsler

    Vitamin B12 (Methylcobalamin) - Magnifood Complex med urter
    245 kr
    229 kr
  • Spar 11%
    Glyc positive Mood | 40 tabletter fra Glyc
    40 Tabletter

    Glyc

    positive Mood | 40 tabletter

    Glyc positivt stemning med vitaminer og mineraler.
    710 kr
    634 kr
  • Tilbud
    Spar 19%
    Natur-Drogeriet B12 Vitamin 9 Ug | 60 Kapsler fra Natur-Drogeriet
    60 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    B12 Vitamin 9 Ug | 60 Kapsler

    Inneholder B12, som bidrar til å redusere trøtthet og utmattelse
    122 kr
    99 kr
  • Camette Vitamin B-Complex | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B-Complex | 90 tabletter

    Vitamin B-Complex med magnesium og C-vitamin
    149 kr
  • Tilbud
    Spar 28%
    Natur-Drogeriet B-Complex total | 60 tabletter fra Natur-Drogeriet
    60 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    B-Complex total | 60 tabletter

    Alle B-vitaminer og vitamin A - Kosttilskudd
    166 kr
    119 kr
  • Spar 12%
    Enaxin Énaxin+ med Vitamin B12 fra | 90 tabletter fra Enaxin
    90 Tabletter

    Enaxin

    Énaxin+ med Vitamin B12 fra | 90 tabletter

    Vitamin B12 bidrar til nervesystemets normale funksjon.
    339 kr
    299 kr
  • Tilbud
    Spar 26%
    Novo Vita Multi B+ | 120 kapsler fra Novo Vita
    120 Kapsler

    Novo Vita

    Multi B+ | 120 kapsler

    Kosttilskudd med åtte B-vitaminer, vitamin C, magnesium, inositol og cholin.
    372 kr
    275 kr
  • Tilbud
    Spar 27%
    Grønne dfi vitaminer B6 12 mg vegansk | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    B6 12 mg vegansk | 90 tabletter

    Vitamin B6 er vegansk og lett å svelge.
    321 kr
    235 kr
  • Viridian Nutrition B12-vitamin kapsler Økologisk | 30 Kapsler fra Viridian Nutrition
    30 Kapsler
    EU Organic

    Viridian Nutrition

    B12-vitamin kapsler Økologisk | 30 Kapsler

    Kosttilskudd med alfalfa og shiitake-sopp i kapsler.
    312 kr
  • Spar 6%
    Mezina Mega B Complex | 120 kapsler fra Mezina
    120 Kapsler

    Mezina

    Mega B Complex | 120 kapsler

    Mega B Complex - Kosttilskudd med B-vitaminer.
    220 kr
    206 kr
  • Spar 20%
    New Nordic Melissa Dream | 120 tabletter fra New Nordic
    120 Tabletter

    New Nordic

    Melissa Dream | 120 tabletter

    Bidrar til en normal og rolig søvn
    779 kr
    623 kr
  • Spar 31%
    Novo Vita Multi B+ | 60 kapsler fra Novo Vita
    60 Kapsler

    Novo Vita

    Multi B+ | 60 kapsler

    Kosttilskudd med åtte B-vitaminer, vitamin C, magnesium, inositol og cholin.
    254 kr
    175 kr
  • Spar 16%
    Enaxin Énaxin+ Total 90 med Vitamin B12 | 90 tabletter fra Enaxin
    90 Tabletter

    Enaxin

    Énaxin+ Total 90 med Vitamin B12 | 90 tabletter

    Komplett Støtte for Energi og Vitalitet
    355 kr
    299 kr
  • Spar 22%
    New Nordic Meno Joy | 60 tabletter fra New Nordic
    60 Tabletter

    New Nordic

    Meno Joy | 60 tabletter

    Regulering av hormonbalansen med vitamin B6
    516 kr
    405 kr
  • Spar 24%
    Symbio Intest | 300 g fra Mecindo.no
    300 g

    Mecindo.no

    Symbio Intest | 300 g

    Kosttilskudd med biotin, som bidrar til å opprettholde normale slimhinner.
    660 kr
    499 kr
  • Spar 19%
    New Nordic Cal mag bone strong | 120 Kapsler fra New Nordic
    120 Kapsler

    New Nordic

    Cal mag bone strong | 120 Kapsler

    Kalsium, magnesium, D- og K-vitamin bidrar til å opprettholde et sunt skjelett.
    431 kr
    347 kr
  • Tilbud
    Spar 10%
    Biorto Komplett B Energy | 180 kapsler fra Biorto
    180 Kapsler

    Biorto

    Komplett B Energy | 180 kapsler

    Komplett B Energy med alle B-vitaminer i en balansert sammensetning.
    339 kr
    305 kr
  • Spar 7%
    Mezina Mygomax B Vitamin | 60 tabletter fra Mezina
    60 Tabletter

    Mezina

    Mygomax B Vitamin | 60 tabletter

    B-vitamin kompleks
    204 kr
    189 kr
  • Spar 24%
    HealthCare Multi B-Vitamin Kompleks | 90 tabletter fra HealthCare
    90 Tabletter

    HealthCare

    Multi B-Vitamin Kompleks | 90 tabletter

    Mega B - Sterk kompleks - Kosttilskudd
    389 kr
    295 kr
  • Spar 18%
    New Nordic Biotin Gummies | 60 Vingummi fra New Nordic
    60 Vingummi

    New Nordic

    Biotin Gummies | 60 Vingummi

    Kosttilskudd med biotin, som gummy med ferskensmak.
    245 kr
    201 kr
  • Tilbud
    Spar 22%
    Natures Own Multi Vitamin B Extra | 50 tabletter fra Natures Own
    50 Tabletter

    Natures Own

    Multi Vitamin B Extra | 50 tabletter

    Kosttilskudd med B-vitaminer - Food state™
    440 kr
    345 kr
  • Livol Stay sharp, fersken og aprikossmak | 20 tabletter fra Livol
    20 Tabletter

    Livol

    Stay sharp, fersken og aprikossmak | 20 tabletter

    Livol Stay Sharp brusetabletter med fersken- og aprikossmak
    65 kr
  • Spar 32%
    Nani Vitamin B12 Kosttilskudd | 90 tabletter fra Nani
    90 Tabletter

    Nani

    Vitamin B12 Kosttilskudd | 90 tabletter

    Vitamin B12 vegetabilsk, i sugetablettform for optimal absorpsjon
    321 kr
    218 kr
  • Spar 19%
    Natur-Drogeriet Pantotensyre 120 mg | 50 tabletter fra Natur-Drogeriet
    50 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Pantotensyre 120 mg | 50 tabletter

    Pantotensyre bidrar blant annet til en normal energiomsetning
    101 kr
    82 kr
  • Tilbud
    Natur-Drogeriet Super B-Complex | 120 kapsler fra Natur-Drogeriet
    120 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    Super B-Complex | 120 kapsler

    B-vitaminer som bidrar til nervesystemets normale funksjon.
    259 kr
  • Utsolgt
    Spar 19%
    Camette Vitamin B12 Kosttilskudd | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    Vitamin B12 Kosttilskudd | 90 tabletter

    1000 µg cyanocobalamin per tablett bl.a. til immunsystemet
    245 kr
    199 kr

Hva er B-Vitamin?

 

B-vitaminmangel forebygges best med et høyt, daglig inntak av frisk frukt og grønt, men kan også suppleres med et B-vitaminkosttilskudd. B-vitaminer er vannoppløselige, og det er derfor best å ta det sammen med et måltid.

B-vitaminer består av seks forskjellige stoffer: B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantotensyre, B6 pyridoxin og B12 cobalamin. 

Behovet for B-vitamin stiger ved stress såvel som ved hard, fysisk aktivitet, da B-vitamin skilles ut med svette. B-vitaminer er vannoppløselige vitaminer, og det er dermed nærmest umulig å ta for mye. 

 

Bivirkninger og sikkerhet ved B-Vitaminer

 

B-vitaminer bør som hovedregel ikke inntas kort tid før sengetid. Ikke overskrid den anbefalte daglige dose. Overdrevet inntak kan virke lakserende. 

B-vitaminkosttilskudd er velegnet til vegetarianere og veganere.