Ingefærrot

Solaray Ingefærrot består av 100 kapsler som inneholder ren ingefær.

Ingefær (Zingiber officinale) er i slekt med kardemomme og gurkemeie og har lenge vært brukt i kinesisk og ayurvedisk urtelære.

Innholdet i kapselen kan åpnes og tilsettes i te eller smoothies.

Fordeler Solaray Ingefærrot

• Lindrende ved ømme og stive ledd
• Stimulerer fordøyelsen
• Lindrende ved lett kvalme og reisesyke
• Green Screened™
• Vegetabilsk

Ingefær tilhører samme familie som kardemomme og gurkemeie og har vært brukt som medisinplante i Asia og Afrika i mange tusen år.

Det var romerne som introduserte urten til Nord-Europa og den ble et populært krydder i senmiddelalderens kjøkken. I kinesisk medisin brukes ingefær blant annet mot revmatiske smerter, fordøyelsesbesvær og kvalme. Roten har også blitt brukt som slimløsende middel og mot hoste. Ingefær virker også for å berolige magen, redusere gass og stimulere stoffskiftet og fordøyelsen.

Ingefær fungerer som et betennelsesdempende middel og kan gi god hjelp ved leddproblemer. Det bidrar til å redusere smerte og hevelse i leddene. Ingefær har også en avgiftende effekt. Det stimulerer kroppen til å skille ut galle, som bryter ned fett og senker dårlig kolesterol.

Det øker kroppens blodsirkulasjon. Ingefær er bra mot forkjølelse, regnes som antibakterielt og styrker immunforsvaret på grunn av det høye innholdet av antioksidanter.

Ingefær inneholder eteriske oljer og sterke smaker som gingerols og shogaols. Studier har vist at det fremfor alt er gingerolen som har en medisinsk effekt.

Flere kliniske studier har vist at ingefær har god effekt på kvalme ved både reisesyke og graviditet.

Anbefalt dosering

2 kapsler 2-5 ganger daglig med mat eller vann.