Glutenfrie Langkokte Havregryn Økologisk Demeter

Aurion Biodynamisk Glutenfri Havregryn, Langkokte Øko Demeter, er en smakfull og næringsrik havregryn laget av grovvalsede korn. Disse havregrynene er glutenfrie og biodynamisk produsert av dedikerte bønder i Danmark, spesielt fra våre sønderjyske avlere Dalsgaard & Barsøe. Havregrynene er Demeter-sertifisert, noe som sikrer at de oppfyller de høyeste standardene for økologisk kvalitet og bærekraft.

Fordeler med Aurion Glutenfri Havregryn, Lankokte Øko Demeter:

• Glutenfri: Perfekt for personer med glutenintoleranse eller cøliaki.
• Biodynamisk: Fremstilt etter biodynamiske prinsipper som støtter bærekraftig landbruk.
• Demeter-sertifisert: Garanterer enestående kvalitet og økologisk renhet.
• Lokal produksjon: Produsert i Danmark, med fokus på lokale, bærekraftige metoder.

Vitaminer og mineraler

Havregryn er en næringsrik matvare som inneholder en rekke essensielle næringsstoffer. Den er spesielt rik på kostfiber, som bidrar til en god fordøyelse. Havregryn er også en utmerket kilde til jern, sink, magnesium og vitamin B1, som alle spiller en viktig rolle i kroppens energiproduksjon og immunforsvar. I tillegg inneholder havregryn E-vitamin, som beskytter cellene mot oksidativt stress, og sunne flerumettede fettsyrer, som er gunstige for hjertehelsen.

Tilberedning

Slik lager du havregrøt til én porsjon:

1. Mål opp 1,5 dl havregryn, 1,5 dl vann og 1,5 dl melk.
2. Kok opp blandingen i en kjele, og tilsett en liten klype salt for smak.
3. La grøten småkoke i cirka 3 minutter under omrøring, til den har ønsket konsistens.
4. Hvis du foretrekker en melkefri variant, kan melken erstattes med vann.

Server havregrøten med smakfullt tilbehør som friske bær, tørket frukt eller en liten skje honning for et søtere innslag. Dette gir en deilig og balansert frokost eller mellommåltid!

Disse grovvalsede havregrynene er ideelle til frokostblandinger, grøt, eller som en nøkkelingrediens i glutenfrie bakevarer. De gir en robust tekstur og en fyldig smak som passer godt i både søte og salte retter.

Oppbevares tørt og kjølig. Unngå kontakt med sterkt luktende varer for å bevare den naturlige smaken.