Når den herlige sommertiden og sommervarmen slipper taket i oss og det går mot mørkere tider, føles det som om det ikke er noen overgang fra sandaler til vinterstøvler. Overgangen synes ofte veldig brå, og vi merker plutselig den forandringen lyset og temperaturen gjør med oss. Noen opplever faktisk vinterdepresjon i større eller mindre grad og et generelt mer trist humør. Kanskje føler man et ubehag ved at alt, for en stund, lukker ned, både rundt oss og inne i oss.
Får du ikke nok vitaminer i vinterhalvåret?
Det er mange ting som går av seg selv i sommermånedene. Vi får vitaminer fra solens stråler, og vi får ikke forkjølelser og infeksjoner i samme grad som vi gjør i den kalde og våte vintertiden. Men nå opplever du kanskje at utendørsaktivitetene avtar sammen med mengden lys vi får fra oktober til april. Men til tross for alt dette, går livet videre, og det forventes det samme av oss, både arbeidsmessig og sosialt.
Hvilke tilskudd bør du ta i vinterhalvåret?
Mange av oss tar en ekstra vitaminpille i vinterhalvåret, det er en god idé, og i tillegg kan vi også supplere med andre tilskudd som vi har glede av nettopp om vinteren. De gode tilskuddene som vi kan ha glede av om vinteren er B-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, fiskeolje, jern, B12 og magnesium samt alle de potente urtene og bærene som finnes i Terranovas store utvalg av kosttilskudd.
På hver sin måte påvirker de enkelte vitaminer og mineraler det fine samspillet som er mellom alle funksjonene i kroppen vår. Både humør, trøtthetsfølelse, fysisk formåen og trangen til å gå i hi kan på forskjellige måter ha nytte av tilskudd.
Tilskudd & fordeler
| Tilskudd | Fordeler |
|---|---|
| B-vitamin | Energi og nervesystem |
| C-vitamin | Immunforsvar og antioksidant |
| D-vitamin | Benbygning og immunforsvar |
| Fiskeolje | Hjerte og hjerne |
| Jern | Bloddannelse og oksygentransport |
| B12 | Nervesystem og bloddannelse |
| Magnesium | Muskelfunksjon og nervesystem |
Prisvinnende Life Drink fra Terranova
Hos Terranova finnes det gode forslag til hvordan du kan støtte immunforsvaret ditt. For eksempel med den prisvinnende Life Drink, som du kan gjøre smoothien din ekstra sunn med. Du kan også bare helle den i et glass juice – eller vann. Det er et grønnlig pulver som ikke har en bestemt smak, men oppleves som nøytral. Life Drink inneholder potente urter, som med Terranovas spesielle fremstillingsmetode, phytofresh, bevares.
Dessuten er Terranovas produkter preget av blant annet å gå under kategorien Magnifood, som er betegnelsen for en lang rekke naturlige råvarer som tindved, acaibær og acerola, som du kanskje kjenner som superfood.
Life Drink inneholder også sporstoffer, proteiner, enzymer, melkesyrebakterier, fettsyrer, fibre og mye annet fra naturen. I tillegg til at det er mange måter å bruke Life Drink på, kan du også eksperimentere med dessertkuler tilsatt Life Drink-pulver.
Med den medfølgende måleskjeen kan du enkelt følge doseringsanvisningen.
Se flere populære kosttilskudd fra Terranova
