🍂 September Spot - Spar opptil -45%
Finn alle dine økologiske favoritter her!
Fri frakt fra 699 kr
Bredt utvalg av økologiske varer
3 000+ Trustpilot anmeldelser

Vitamin B

Forebygg B-vitaminmangel

Hva er B-vitamin?

B-vitaminer består av seks forskjellige stoffer: B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantotensyre, B6 pyridoxin og B12 cobalamin.

Behovet for B-vitamin stiger ved stress såvel som ved hard, fysisk aktivitet, da B-vitamin skilles ut med svette.

Hvorfor bør du ta B-Vitamin?

B-vitaminkosttilskudd kan lindre alminnelige symptomer på B-vitaminmangel.

B1-vitamin - Thiamin B12-vitamin - Cobalamin B2-vitamin - Riboflavin B3-vitamin - Niacin B5-vitamin - Pantotensyre B6-vitamin - Pyridoxin B7-vitamin - Biotin Inositol
  • Tilbud
    Spar 34%
    Solaray Mega B-Stress | 250 Kapsler fra Solaray
    250 Kapsler

    Solaray

    Mega B-Stress | 250 Kapsler

    Kosttilskudd i kapselform basert på et kompleks av utvalgte vitaminer og mineraler
    Veil. 708 kr
    469 kr
  • Spar 32%
    Biosym OmniVita Vitamin B12 | 100 tabletter fra Biosym
    100 Tabletter

    Biosym

    OmniVita Vitamin B12 | 100 tabletter

    1000 μg smeltetablett med den aktive formen av B12 - metylkobalamin.
    Veil. 308 kr
    209 kr
  • Tilbud
    Spar 16%
    Solaray Vitamin B-Kompleks 100 | 100 Kapsler fra Solaray
    100 Kapsler

    Solaray

    Vitamin B-Kompleks 100 | 100 Kapsler

    B-Complex 100 for energi (bl.a. tiamin) og for å redusere tretthet og utmattelse (bl.a. riboflavin, B12)
    Veil. 461 kr
    389 kr
  • Tilbud
    Spar 25%
    Solgar Vitamin B12 Tygge tabletter | 100 tabletter fra Solgar
    100 Tabletter

    Solgar

    Vitamin B12 Tygge tabletter | 100 tabletter

    Vitamin B12 i små tyggetabletter som bidrar til å styrke kroppen
    Veil. 246 kr
    185 kr
  • Tilbud
    Spar 23%
    Solgar Inositol | 50 Kapsler fra Solgar
    50 Kapsler

    Solgar

    Inositol | 50 Kapsler

    Kan bidra mot depresjon, angst og tvangslidelse.
    Veil. 215 kr
    165 kr
  • Spar 15%
    Biosym OmniVita B Total | 100 Kapsler fra Biosym
    100 Kapsler

    Biosym

    OmniVita B Total | 100 Kapsler

    Alle B-vitaminer i velbalanserte mengder - flere av dem i sin mest aktive form.
    Veil. 261 kr
    222 kr
  • Tilbud
    Spar 36%
    NORDBO NAD+ Synergy 40 kap | 40 Kapsler fra NORDBO
    40 Kapsler

    NORDBO

    NAD+ Synergy 40 kap | 40 Kapsler

    Niacin bidrar til normalt energistoffskifte.
    Veil. 661 kr
    425 kr
  • Tilbud
    Spar 29%
    Solgar B1-vitamin 100 mg (Thiamin) | 100 Kapsler fra Solgar
    100 Kapsler

    Solgar

    B1-vitamin 100 mg (Thiamin) | 100 Kapsler

    Vitamin B1 (100 mg) i vegetabilsk kapsel
    Veil. 231 kr
    165 kr
  • Tilbud
    Spar 30%
    Berthelsen Vegetabilsk B-kompleks | 120 tabletter fra Berthelsen
    120 Tabletter

    Berthelsen

    Vegetabilsk B-kompleks | 120 tabletter

    Vegetabilsk Kosttilskudd med alle 8 B-vitaminer
    Veil. 292 kr
    205 kr
  • Tilbud
    Spar 25%
    Solgar Vitamin B Complex + Vitamin C | 100 tabletter fra Solgar
    100 Tabletter

    Solgar

    Vitamin B Complex + Vitamin C | 100 tabletter

    Indeholder B-vitaminer kompleks, vitamin C, i urteblanding
    Veil. 246 kr
    185 kr
  • Tilbud
    Spar 27%
    Solgar Biotin Vegan 5000 Ug | 50 Kapsler fra Solgar
    50 Kapsler

    Solgar

    Biotin Vegan 5000 Ug | 50 Kapsler

    For hud og hår, nervesystemet og energiomsetningen
    Veil. 254 kr
    185 kr
  • Tilbud
    Spar 25%
    Camette B3 Vitamin Niacin 400 mg | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    B3 Vitamin Niacin 400 mg | 90 tabletter

    Vitamin B3 (niacin) tilskudd for normal hud, slimhinner og nervesystem
    Veil. 100 kr
    75 kr
  • Tilbud
    Spar 30%
    Solaray Mega B-Stress | 120 Kapsler fra Solaray
    120 Kapsler

    Solaray

    Mega B-Stress | 120 Kapsler

    Vitamin B-kompleks i kombinasjon med vitamin C, magnesium og urter.
    Veil. 400 kr
    279 kr
  • Tilbud
    Spar 23%
    Solgar B12 Vitamin (Methylcobalamin 1000 µg) | 30 tabletter fra Solgar
    30 Tabletter

    Solgar

    B12 Vitamin (Methylcobalamin 1000 µg) | 30 tabletter

    Bidrar til normal energiomsetning og reduserer trøtthet
    Veil. 280 kr
    215 kr
  • Tilbud
    Spar 14%
    Natur-Drogeriet Biotin | 100 tabletter fra Natur-Drogeriet
    100 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Biotin | 100 tabletter

    Mega biotin - Kosttilskudd.
    Veil. 115 kr
    99 kr
  • Tilbud
    Spar 28%
    Solgar Kolin/Inositol | 50 Kapsler fra Solgar
    50 Kapsler

    Solgar

    Kolin/Inositol | 50 Kapsler

    Gir kroppens processer et boost
    Veil. 200 kr
    145 kr
  • Nani Multi B-vitamin | 60 Kapsler fra Nani
    60 Kapsler

    Nani

    Multi B-vitamin | 60 Kapsler

    Nani Multi B kompleks på planteform
    329 kr
  • Tilbud
    Spar 16%
    Grønne dfi vitaminer Vitamin B12 Methylkobalamin | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    Vitamin B12 Methylkobalamin | 90 tabletter

    Vitamin med B12 - Kosttilskudd
    Veil. 292 kr
    245 kr
  • Tilbud
    Spar 12%
    Viridian Nutrition Flytende Vitamin B12 | 50 ml fra Viridian Nutrition
    50 ml

    Viridian Nutrition

    Flytende Vitamin B12 | 50 ml

    Vegansk B12 vitamin flytende/dråper
    Veil. 292 kr
    258 kr
  • Enaxin Énaxin+ Mikstur med Vitamin B12 fra | 400 ml fra Enaxin
    400 ml

    Enaxin

    Énaxin+ Mikstur med Vitamin B12 fra | 400 ml

    Naturlig Støtte for Energi og Motstandskraft
    279 kr
  • Tilbud
    Spar 18%
    Priorin Priorin | 180 Kapsler fra Priorin
    180 Kapsler

    Priorin

    Priorin | 180 Kapsler

    Priorin inneholder biotin, L-cystin, hirseekstrakt og pantotensyre.
    Veil. 1.205 kr
    989 kr
  • Tilbud
    Spar 12%
    Natur-Drogeriet B6-Vitamin 10 Mg | 150 kapsler fra Natur-Drogeriet
    150 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    B6-Vitamin 10 Mg | 150 kapsler

    Kosttilskudd med B6-vitamin.
    Veil. 169 kr
    149 kr
  • Tilbud
    Spar 34%
    Natur-Drogeriet Niacin (nikotinamid) 420 mg | 50 tabletter fra Natur-Drogeriet
    50 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Niacin (nikotinamid) 420 mg | 50 tabletter

    Niacin hjelper bl.a. til å føle deg mindre sliten og utmattet
    Veil. 135 kr
    89 kr
  • Tilbud
    Spar 12%
    NORDBO Vitamin B12 Supplement | 90 Kapsler fra NORDBO
    90 Kapsler

    NORDBO

    Vitamin B12 Supplement | 90 Kapsler

    Vitamin B12 bidrar blant annet til å opprettholde en normal nervesystemfunksjon
    Veil. 285 kr
    252 kr
  • Spar 9%
    New Nordic B-energy | 180 Kapsler fra New Nordic
    180 Kapsler

    New Nordic

    B-energy | 180 Kapsler

    Daglig tilskudd av B-vitaminer og magnesium
    Veil. 477 kr
    433 kr
  • Tilbud
    Spar 23%
    Grønne dfi vitaminer Biotin 6000 mcg | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    Biotin 6000 mcg | 90 tabletter

    dfi Biotin 6000 µg tabletter, små og lette å svelge og med delekærv.
    Veil. 292 kr
    225 kr
  • Tilbud
    Spar 17%
    Solgar Riboflavin (B2) 100 Mg | 100 Kapsler fra Solgar
    100 Kapsler

    Solgar

    Riboflavin (B2) 100 Mg | 100 Kapsler

    B2-vitamin (riboflavin) i en vegetabilsk kapsel
    Veil. 223 kr
    185 kr
  • Tilbud
    Spar 26%
    Vitabalans Vita B12 tabletter | 100 tabletter fra Vitabalans
    100 Tabletter

    Vitabalans

    Vita B12 tabletter | 100 tabletter

    Vita B12 er en sugetablett med en god smak av spearmint
    Veil. 200 kr
    149 kr
  • Tilbud
    Spar 25%
    Camette B6 vitamin pyridoksin 12mg | 90 tabletter fra Camette
    90 Tabletter

    Camette

    B6 vitamin pyridoksin 12mg | 90 tabletter

    Kosttilskudd.
    Veil. 100 kr
    75 kr
  • Viridian Nutrition B12-vitamin kapsler Økologisk | 30 Kapsler fra Viridian Nutrition
    30 Kapsler
    EU Organic

    Viridian Nutrition

    B12-vitamin kapsler Økologisk | 30 Kapsler

    Kosttilskudd med alfalfa og shiitake-sopp i kapsler.
    292 kr
  • Tilbud
    Spar 34%
    Natur-Drogeriet B1 vitamin 25 mg | 100 tabletter fra Natur-Drogeriet
    100 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    B1 vitamin 25 mg | 100 tabletter

    Vitamin B1 bidrar til bl.a for at nervesystemet skal fungere normalt
    Veil. 89 kr
    59 kr
  • Tilbud
    Spar 28%
    Grønne dfi vitaminer B1 50 Mg Vegan | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    B1 50 Mg Vegan | 90 tabletter

    B1 vitamin med 50 mg per tablett. Små tabletter som er enkle å svelge.
    Veil. 292 kr
    209 kr
  • Tilbud
    Spar 30%
    Natur-Drogeriet B12-vitamin Spray | 25 ml fra Natur-Drogeriet
    25 ml

    Natur-Drogeriet

    B12-vitamin Spray | 25 ml

    Metyl B12-vitaminspray med smak av kirsebær og søtet med xylitol
    Veil. 277 kr
    195 kr
  • Tilbud
    Spar 14%
    B3 Niacin Nikotinsyre 9 Mg fra Natur-Drogeriet
    100 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    B3 Niacin Nikotinsyre 9 Mg

    Niacin bidrar blant annet til nervesystemets normale funksjon
    Veil. 138 kr
    118 kr
  • Tilbud
    Spar 18%
    Natur-Drogeriet B3 Niacin 30 mg | 50 tabletter fra Natur-Drogeriet
    50 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    B3 Niacin 30 mg | 50 tabletter

    Niacin (B3) bidrar f.eks for en normal energiomsetning
    Veil. 115 kr
    94 kr
  • Tilbud
    Spar 15%
    Grønne dfi vitaminer Combi B depottablet | 60 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    60 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    Combi B depottablet | 60 tabletter

    Kosttilskudd med alle 8 B-vitaminene
    Veil. 292 kr
    249 kr
  • Terranova Vitamin B12 Tilskudd | 50 Kapsler fra Terranova
    50 Kapsler

    Terranova

    Vitamin B12 Tilskudd | 50 Kapsler

    Vitamin B12 (Methylcobalamin) - Magnifood Complex med urter
    229 kr
  • NordicHealth BetterYou Boost B12 Oral Spray | 25 ml fra NordicHealth
    25 ml

    NordicHealth

    BetterYou Boost B12 Oral Spray | 25 ml

    Med B12, krom og grønn te ekstrakt
    339 kr
  • Tilbud
    Spar 32%
    Natur-Drogeriet Niacin+ Energy | 120 tabletter fra Natur-Drogeriet
    120 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Niacin+ Energy | 120 tabletter

    Niacin bidrar til et normalt energistoffskifte og reduserer trøtthet og utmattelse
    Veil. 615 kr
    419 kr
  • Tilbud
    Spar 19%
    Natur-Drogeriet Mega B2 Vitamin 20 Mg | 100 tabletter fra Natur-Drogeriet
    100 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    Mega B2 Vitamin 20 Mg | 100 tabletter

    Riboflavin (vitamin B2) bidrar til normal funksjon av nervesystemet ditt
    Veil. 105 kr
    85 kr
  • Tilbud
    Spar 13%
    Natur-Drogeriet B12 Vitamin 9 Ug | 60 Kapsler fra Natur-Drogeriet
    60 Kapsler

    Natur-Drogeriet

    B12 Vitamin 9 Ug | 60 Kapsler

    Inneholder B12, som bidrar til å redusere trøtthet og utmattelse
    Veil. 111 kr
    97 kr
  • Spar 6%
    Nani Vitamin B12 Kosttilskudd | 90 tabletter fra Nani
    90 Tabletter

    Nani

    Vitamin B12 Kosttilskudd | 90 tabletter

    Vitamin B12 vegetabilsk, i sugetablettform for optimal absorpsjon
    Veil. 308 kr
    289 kr
  • Spar 25%
    Glyc positiv Sleep | 40 tabletter fra Glyc
    40 Tabletter

    Glyc

    positiv Sleep | 40 tabletter

    Glyc positiv søvn.
    Veil. 661 kr
    499 kr
  • Tilbud
    Spar 31%
    Grønne dfi vitaminer Vitamin B12 Methylkobalamin | 90 tabletter fra Grønne dfi vitaminer
    90 Tabletter

    Grønne dfi vitaminer

    Vitamin B12 Methylkobalamin | 90 tabletter

    Vegetabilsk kosttilskudd med B12 med 125 mcg methylcobalamin
    Veil. 246 kr
    169 kr
  • Tilbud
    Spar 21%
    NORDBO Stress Essentials | 60 Kapsler fra NORDBO
    60 Kapsler

    NORDBO

    Stress Essentials | 60 Kapsler

    Tiamin bidrar til nervesystemets normale funksjon og til en normal psykologisk funksjon
    Veil. 308 kr
    244 kr
  • Tilbud
    Spar 34%
    Vitabalans Lady Biotin Strong | 60 tabletter fra Vitabalans Lady
    60 Tabletter

    Vitabalans Lady

    Biotin Strong | 60 tabletter

    Biotin Strong er et kosttilskudd spesielt utviklet for hår og negler
    Veil. 271 kr
    179 kr
  • Natur-Drogeriet B-Complex total | 60 tabletter fra Natur-Drogeriet
    60 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    B-Complex total | 60 tabletter

    Alle B-vitaminer og vitamin A - Kosttilskudd
    161 kr
  • Spar 10%
    New Nordic Melissa Dream | 60 tabletter fra New Nordic
    60 Tabletter

    New Nordic

    Melissa Dream | 60 tabletter

    Bidrar til en normal og rolig søvn
    Veil. 408 kr
    366 kr
  • Tilbud
    Spar 22%
    Solgar Biotin 1000ug | 50 Kapsler fra Solgar
    50 Kapsler

    Solgar

    Biotin 1000ug | 50 Kapsler

    Forbedret hud, hår, negle, energi, nervesystem og normale slemhinne
    Veil. 185 kr
    145 kr
  • Tilbud
    Spar 20%
    Solaray Balansert B-Vitamin Kompleks | 90 Kapsler fra Solaray
    90 Kapsler

    Solaray

    Balansert B-Vitamin Kompleks | 90 Kapsler

    Vegansk B-vitaminkompleks med C-vitamin og magnesium
    Veil. 223 kr
    179 kr

Hva er B-Vitamin?

 

B-vitaminmangel forebygges best med et høyt, daglig inntak av frisk frukt og grønt, men kan også suppleres med et B-vitaminkosttilskudd. B-vitaminer er vannoppløselige, og det er derfor best å ta det sammen med et måltid.

B-vitaminer består av seks forskjellige stoffer: B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B5 pantotensyre, B6 pyridoxin og B12 cobalamin. 

Behovet for B-vitamin stiger ved stress såvel som ved hard, fysisk aktivitet, da B-vitamin skilles ut med svette. B-vitaminer er vannoppløselige vitaminer, og det er dermed nærmest umulig å ta for mye. 

 

Bivirkninger og sikkerhet ved B-Vitaminer

 

B-vitaminer bør som hovedregel ikke inntas kort tid før sengetid. Ikke overskrid den anbefalte daglige dose. Overdrevet inntak kan virke lakserende. 

B-vitaminkosttilskudd er velegnet til vegetarianere og veganere.