Magnesium
-
Spar 22%
-
-
-
Spar 31%
-
-
Spar 17%Fast lav pris
-
-
Spar 29%
-
-
Spar 27%
-
-
Spar 14%Kampanj
-
-
-
-
Spar 28%
-
-
Spar 12%
-
-
-
Spar 32%
-
-
-
-
-
-
Spar 13%
-
Spar 44%Kampanj
-
-
Spar 37%Kampanj
-
-
Spar 22%
-
Spar 7%
-
-
-
Spar 6%
-
Spar 25%Kampanj
-
-
-
-
-
Spar 6%
-
-
-
-
Spar 20%
-
-
-
-
Spar 10%
-
-
Spar 7%
-
-
Spar 21%Kampanj
-
Spar 21%Kampanj
-
Spar 37%Kampanj
-
-
-
-
-
-
Spar 55%Kampanj
-
Spar 26%Kampanj
-
-
Spar 6%
-
Spar 39%Kampanj
-
-
Spar 10%
-
-
-
Spar 7%
-
-
Spar 44%Kampanj
-
-
Spar 9%
-
-
Spar 15%Kampanj
-
Spar 8%
Grønne dfi vitaminer
KALK med magnesium, K2, D3 og sporstoffer
249 kr270 krEnhetspris /Utilgjengelig -
Spar 26%Kampanj
-
Magnesium er avgjørende for kroppens velvære. Det er et mineral som spiller en viktig rolle i mange av kroppens funksjoner. En betydelig del av magnesiumet i kroppen er lagret i skjelettet, som bidrar til å opprettholde styrke og tetthet. Resten av magnesiumet finnes i ulike vev og organer, inkludert musklene våre.Når kroppen mangler tilstrekkelig med magnesium, kan det føre til en rekke symptomer som kan påvirke livskvaliteten. Blant disse symptomene er muskelkramper, hvor musklene strammer seg ufrivillig og kan forårsake smerte og ubehag. I tillegg kan tretthet og generell svakhet være tegn på magnesiummangel.
Derfor er det viktig å sørge for tilstrekkelig inntak av magnesium gjennom kostholdet eller eventuelt gjennom tilskudd hvis nødvendig. Matvarer rike på magnesium inkluderer nøtter, frø, grønne grønnsaker, fullkorn og belgfrukter. Å opprettholde et balansert kosthold som inkluderer disse matvarene, kan bidra til å sikre at kroppen får den magnesiumen den trenger for å fungere optimalt.