Bli sommerklar med produkter fra Biosym - les mer om MoveFlex og magnesium i denne artikkelen.
Gjør kroppen sommerklar
Den norske sommeren er godt i gang, og det betyr for de fleste at dagene preges av mange flere utendørsaktiviteter. Enten det er fysiske aktiviteter, hagearbeid eller dans til den lyse morgen, krever det som regel litt ekstra av kroppen. Muskler, ledd og energinivået utfordres kanskje litt – eller mye mer når sommerens varmere vær trekker kroppen utendørs. Derfor er det viktig, som alltid, å spise sunt og variert, drikke mye væske og eventuelt supplere med et kosttilskudd.
For å bevare normale ledd, knokler, muskler og et normalt energistoffskifte, kan du for eksempel supplere det sunne og varierte kostholdet ditt med med ett eller to Biosym kosttilskudd – dem kan du lese mer om nedenfor.
Biosym magnesium
Magnesium er et mineral som inngår i et stort antall kroppslige prosesser. Med magnesium +300 fra Biosym får du et magnesiumtilskudd med innhold av to former for magnesium, nemlig magnesiumoksid og magnesium koblet til organisk L-pidolat. Magnesium bidrar blant annet til å redusere trøtthet og utmattelse, og til en normal muskelfunksjon.
Biosym MoveFlex
Kjenner du til kosttilskuddet MoveFlex fra Biosym? MoveFlex er nøye sammensatt av C-vitamin, mangan, kobber og boswellia serrata. Men hva er disse ingrediensene godt for?
- C-vitamin bidrar til normal dannelse av kollagen, som blant annet er viktig for normalt fungerende knokler og normalt fungerende brusk. I tillegg bidrar C-vitamin også til et normalt energistoffskifte og til å redusere tretthet og utmattelse.
- Mangan støtter et normalt energistoffskifte, bidrar til å vedlikeholde normale knokler, og bidrar også til normal dannelse av bindevev.
- Kobber støtter et normalt energistoffskifte og bidrar til å vedlikeholde normalt bindevev.
- Boswellia serrata-treet produserer boswellia gummiharpiks som bidrar til å bevare velfungerende ledd.
Lytt til kroppen din
Løping, hopping, dansing og lek kan resultere i ømme og stive muskler og ledd. Derfor må du huske å hvile, slik at kroppen din kan restituere og bli klar til neste gang du skal være fysisk aktiv. Mange opplever at kroppen blir ekstra øm i starten når fysiske aktiviteter begynner igjen etter en lengre pause. Det er helt normalt og trenger ikke være et tegn på en eventuell skade eller strekk, med mindre det gjør veldig vondt og varer lenge.
Sørg også for å drikke rikelig med væske, helst vann. Vann sørger for å holde kroppen hydrert og bidrar samtidig til å vedlikeholde fysiske og kognitive funksjoner.