Kjenner du til de tre kosttilskuddene fra Biosym, inkludert Biosym Peptrase Go, Biosym Nogasin GO, og Biosym Symbioflor+? Bli klokere på disse tre kosttilskuddene her i denne artikkelen.
God kunnskap om melkesyrebakterier
Når det kommer til dårlig mat, dårlig hygiene og omgangssyke, er det ofte bakteriene som får skylden. Det er imidlertid viktig å huske på at ikke alle bakterier er dårlige. Faktisk er noen bakterier ikke bare gode, men også helt nødvendige for oss. Dette gjelder blant annet melkesyrebakteriene, også kjent som probiotika, som finnes naturlig i tarmen vår.
Disse mikroskopiske bakteriene finnes naturlig i tarmsystemet og hjelper til med å opprettholde en sunn balanse av bakterier i fordøyelsessystemet vårt. En av funksjonene til melkesyrebakterier er å produsere melkesyre, som bidrar til å opprettholde et surt miljø i tarmene.
Fermenterte matvarer
Melkesyrebakterier finnes naturlig i kroppen vår, men kan også fås gjennom kostholdet eller som kosttilskudd. Kosttilskudd med melkesyrebakterier kalles også probiotika eller probiotiske tilskudd.
De kan også finnes i fermenterte matvarer som yoghurt, kefir, surkål og kimchi. Hvis du ønsker å få i deg de gode melkesyrebakteriene, kan du enkelt legge dem til kostholdet ditt ved å spise produkter som inneholder f.eks. kefir eller yoghurt til frokost eller kanskje som et mellommåltid i løpet av dagen. Disse produktene er rike på melkesyrebakterier og kan bidra til å opprettholde en sunn tarmflora.
Hva er bakterier godt for?
Det kan overraske deg å vite at vi faktisk har flere millioner bakterier i kroppen vår. Noen av de viktige bakteriene som er avgjørende for helsen vår, er melkesyrebakteriene som finnes i tarmen vår. Melkesyrebakteriene har faktisk ingenting å gjøre med melk, selv om navnet kan antyde det motsatte. Navnet kommer fra en prosess kalt fermentering, hvor bakteriene omdanner laktose (melkesukker) til melkesyre. Dette skaper et surt miljø i tarmen, som hjelper til med å opprettholde en sunn tarmflora.
Ikke alle melkesyrebakterier er like
Det er viktig å huske på at ikke alle melkesyrebakterier er like. Det finnes mange forskjellige typer melkesyrebakterier, og de har forskjellige funksjoner i kroppene våre. Generelt kan melkesyrebakterier deles inn i slekter, arter og stammer, og alle disse kategoriene spiller en viktig rolle i forskjellige sammenhenger. Det er derfor viktig å velge et kosttilskudd som inneholder de riktige melkesyrebakteriene for kroppen din og dine behov.
Symbioflor+ er et kosttilskudd som inneholder en rekke forskjellige levedyktige melkesyrebakterier.
Melkesyrebakterier er naturlige bakterier i tarmene våre, og de hjelper til med å bryte ned mat og produsere viktige næringsstoffer som kroppen trenger. Symbioflor+ inneholder en kombinasjon av forskjellige melkesyrebakterier, inkludert lactobacillus og bifidobacterium-stammer.
Det er viktig å spise et variert kosthold som inneholder en god balanse av næringsstoffer og fiber.
Kosttilskudd med fordøyelsesfremmende enzymer
Fordøyelsesenzymer er produkter som er designet for å hjelpe til med å støtte fordøyelsesprosessen ved å etterligne virkningen av naturlig forekommende fordøyelsesenzymer i kroppene våre. Disse enzymene hjelper til med å bryte ned og fordøye maten slik at næringsstoffene kan absorberes av kroppen.
Biosym Peptrase Go
Peptrase GO er en type enzym som bryter ned glutenproteiner i mat. Gluten er en type protein som finnes i korn som hvete, bygg og rug.
Peptrase GO kan også være nyttig for personer som ønsker å redusere inntaket av glutenholdige matvarer. Men det er viktig å huske på at det ikke er en erstatning for et sunt og balansert kosthold.
Nogasin® GO inneholder alfa-galaktosidase, et fordøyelsesenzym som hjelper med å bryte ned karbohydratene i fiberrike matvarer og dermed redusere fermenteringsprosessen og minske gassproduksjonen.
Nogasin® GO bør ikke brukes som en erstatning for et sunt og balansert kosthold. Det er viktig å spise et variert kosthold som inneholder en god balanse av fiber og andre næringsstoffer.