Berthelsen Jod er et lettopptakelig kosttilskudd som gir 225 mcg kaliumjodid per tablett. Tilskuddet leveres i en praktisk pakke med 180 små tabletter som er enkle å svelge – nok til 6 måneders daglig bruk.
Hva er jod?
Jod er et livsviktig sporstoff som spiller en sentral rolle i produksjonen av tyroksin. Dette hormonet produseres i skjoldbruskkjertelen og er avgjørende for reguleringen av stoffskiftet.
Jod absorberes effektivt av kroppen, der nesten alt utnyttes, mens overskudd skilles ut via nyrene. I tillegg kan jodinntak beskytte mot skadevirkningene av radioaktivt jod ved eksponering, for eksempel etter atomutslipp.
Konsekvenser av jodmangel
Mangel på jod kan føre til ulike helseproblemer, inkludert:
- Struma (forstørret skjoldbruskkjertel)
- Lavt stoffskifte
- Tretthet og lav energi
- Sløvhet
For å motvirke jodmangel ble det i år 2000 obligatorisk å tilsette jod til bordsalt i Norge. Likevel viser studier at mild jodmangel fortsatt eksisterer, selv om jod også finnes i matvarer som melk og brød.
Hvilke funksjoner har jod i kroppen?
- Vedlikehold av huden
- Nervesystemets normale funksjon
- Normal produksjon av hormoner i skjoldbruskkjertelen
- En sunn skjoldbruskkjertelfunksjon
- Et normalt stoffskifte
- God kognitiv funksjon
Viktig om jodinntak
Selv om jod er avgjørende for kroppen, bør overdosering unngås. Et balansert inntak er nødvendig for å opprettholde en sunn skjoldbruskkjertel og unngå bivirkninger.