Chiafrø


  • Spar 17%
    500 g

    Natur-Drogeriet

    Danish Organic

    Chiafrø Øko

    Chiafrø har et naturlig innhold av omega-3 fettsyrer, kostfiber og protein.
    109 kr 131 kr
    Vis detaljer
  • Utsolgt
    Spar 21%
    Tilbud
    600 g

    WellNOx

    EU Organic

    Chia Øko

    Økologiske Chiafrø, svarte.
    89 kr 113 kr
    Vis detaljer
  • 500 g

    Biogan

    Danish Organic

    Chiafrø Øko

    Økologiske chiafrø
    119 kr
    Vis detaljer
  • 300 g

    Urtekram

    Danish Organic

    Chiafrø Øko

    Kan brukes til brød, grøt og kaker
    99 kr
    Vis detaljer
  • Spar 13%
    750 g

    Superfruit

    EU Organic

    Chiafrø Øko

    Økologiske Chiafrø fra Superfruit
    289 kr 332 kr
    Vis detaljer
  • Spar 20%
    Tilbud
    500 g

    Spis Økologisk

    Danish Organic

    Chiafrø

    Økologiske chiafrø.
    84 kr 105 kr
    Vis detaljer
  • Utsolgt
    250 g

    Rømer

    Danish Organic

    Chiafrø Øko

    Økologiske chia frø.
    79 kr
    Vis detaljer
  • Utsolgt
    Spar 13%
    300 g

    Superfruit

    EU Organic

    Chiafrø Øko

    Økologiske Chiafrø fra Superfruit
    152 kr 175 kr
    Vis detaljer

Chiafrø – Små Frø med Store Fordeler

Chiafrø er små, svarte eller hvite frø fra planten *Salvia hispanica*, som opprinnelig stammer fra Sør-Amerika. Disse frøene har blitt en populær supermat på grunn av sitt høye næringsinnhold og mange bruksområder. Chiafrø er rike på omega-3-fettsyrer, fiber, proteiner og antioksidanter, noe som gjør dem til en næringsrik tilsetning i enhver diett.

Med sin nøytrale smak og unike evne til å absorbere væske er chiafrø en allsidig ingrediens som kan brukes i alt fra puddinger og smoothies til bakverk og salater.

Hva Inneholder Chiafrø?

Chiafrø er naturlig fullpakket med næringsstoffer:

  • Omega-3-fettsyrer: Viktig for hjerte- og hjernehelse.
  • Fiber: Bidrar til en sunn fordøyelse og stabilt blodsukker.
  • Proteiner: Støtter muskelbygging og metthetsfølelse.
  • Antioksidanter: Hjelper med å beskytte kroppens celler mot frie radikaler.

Fordeler med Chiafrø

Chiafrø har mange fordeler for både helse og matlaging:

  • Næringsrike: En liten mengde gir store helsefordeler.
  • Allsidige: Passer til både søte og salte retter.
  • Enkle å bruke: Kan spises rå eller tilberedes.
  • Hydrerende: Absorberer opptil 12 ganger sin egen vekt i væske, noe som gir en geleaktig tekstur.

Hvordan Bruke Chiafrø?

Chiafrø kan brukes på mange kreative måter i kjøkkenet:

  • Chiapudding: Bland med melk eller plantebaserte alternativer og la stå over natten.
  • Bakverk: Tilsett i brød, kaker eller muffins for ekstra næring.
  • Egg-erstatning: Bland 1 ss chiafrø med 3 ss vann og la stå til det tykner.
  • Salater: Strø frøene over salater for en sprø tekstur.

Tips for Bruk

For å få mest mulig ut av chiafrøene, bløtlegg dem i væske før bruk. Dette gjør dem lettere å fordøye og gir en kremet tekstur til oppskrifter som puddinger og smoothies.

Forholdsregler

Selv om chiafrø er trygge for de fleste, bør personer med fordøyelsesproblemer starte med små mengder. Oppbevar chiafrø i en lufttett beholder på et kjølig og tørt sted.

Utforsk vårt utvalg av chiafrø og oppdag hvordan disse små, næringsrike frøene kan gi et stort løft til kostholdet ditt.