Økologisk Premium Oljefra Oil of Life

1. Hva er Premium olje?

En helt unik vegetabilsk olje med høyt innhold av OMEGA 3 som inneholder både korte og lange kjeder av omega 3-fettsyrer, nemlig ALA (fra linfrø) og EPA og DHA (fra mikroalger). Premium olje fra Oil of Life bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon, syn og hjertefunksjon. Oliens formulering retter seg også mot idrettsutøvere som er ekstra oppmerksomme på deres energikilder og fettsyrer. Økologisk, uraffinert og kaldpresset.

2. Hva inneholder Premium olje?

Premium olje inneholder 3 fantastiske oljer, nemlig:
• Linfrøolje (rik på ALA)
• Nattlysolje (rik på GLA)
• Mikroalgerolje (rik på EPA og DHA)

3. Essensielle fettsyrer og deres rolle

Det finnes 2 fettsyrer som kroppen ikke kan produsere selv, men må få fra kosten og som har en veldig viktig rolle i kroppen vår. De 2 fettsyrene kalles essensielle, og det er: omega 3 alfa-linolensyre (ALA) og omega 6 linolsyre (LA). LA og ALA og deres langkjedede derivater er viktige komponenter. Disse to klassene av EFA er ikke konverterbare, er metabolisk og funksjonelt adskilte og har ofte viktige motstridende fysiologiske funksjoner. Balansen av EFA er viktig for god helse og normal utvikling. EFA's rolle er:

• Inngå i membranstrukturen
• Forløper for prostaglandiner
• Kolesteroltransportør
• Danner barriere for vannpermeabilitetsstruktur i huden
• Kan resirkuleres for å lage andre fettsyrer
• Kan gjennomgå beta-oksidasjon for å produsere energi
• Kan tjene som substrat for dannelse av ketonlegemer
• Kan lagres i fettvev til senere bruk
• Kan inkorporeres i cellemembranenes fosfolipider
• Kan omdannes til langkjedede omega-3 og omega-6
• Vedlikehold av alveolær integritet i lungene
• Oppløsning av ikke-polare stoffer i kroppsvæsker

4. Alle essensielle fettsyrer samlet på ett sted

En olje som inneholder alle tre essensielle omega-3-fettsyrer (ALA, EPA og DHA) sammen med omega-6-fettsyren GLA, kan kalles en "komplett omega-olje" eller "omega-olje med bredt spekter." Denne typen olje kan ha flere potensielle fordeler sammenlignet med en enkelt omega-3-olje, da den gir et bredere spekter av essensielle fettsyrer som er nødvendige for kroppens funksjon. Her er noen potensielle fordeler:

1. Bredere spektrum av næringsstoffer: Ved å inkludere alle tre omega-3-fettsyrer (ALA, EPA og DHA) sammen med omega-6-fettsyren GLA, får du et bredere spekter av fettsyrer som kan støtte ulike aspekter av helse.
    
2. Antiinflammatoriske egenskaper: Omega-3-fettsyrer, spesielt EPA og DHA, er kjent for sine antiinflammatoriske egenskaper som kan hjelpe med å redusere betennelse i kroppen. GLA, en omega-6-fettsyre, har også vist seg å ha visse antiinflammatoriske egenskaper.
    
3. Hjerte- og karsunnhet: Omega-3-fettsyrer har vist seg å ha gunstige effekter på hjerte- og karsystemet ved å redusere triglyserider og forbedre blodgjennomstrømningen.
    
4. Hud og hår: Omega-3-fettsyrer og GLA kan være gunstige for hudens helse ved å fremme hydrering, redusere betennelse og styrke hår og negler.
    
5. Nevrologisk helse: DHA, en av de essensielle omega-3-fettsyrene, er avgjørende for hjernens og nervesystemets helse og kan ha gunstige effekter på kognisjon og humør.

5. Hva er ALAs rolle?

Alfa-linolensyre (ALA) er en av de essensielle fettsyrene, hvilket betyr at den er avgjørende for kroppens helse, men kroppen kan ikke produsere den selv og derfor må den inntas gjennom kosten. ALA tilhører omega-3-familien av fettsyrer, og dens rolle i kroppen inkluderer følgende:

1. Strukturell komponent: ALA er en viktig strukturell komponent av cellemembraner i kroppen. Det er spesielt viktig for cellefunksjonen og integriteten av cellemembraner, noe som er avgjørende for at cellene skal fungere riktig.
    
2. Inflammatorisk respons: ALA kan omdannes til andre omega-3-fettsyrer, slik som eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA) i kroppen. EPA og DHA er kjent for sine antiinflammatoriske egenskaper, og de spiller en viktig rolle i å regulere betennelse og immunfunksjon.
    
3. Hjerte- og karsunnhet: Omega-3-fettsyrer, inkludert ALA, har blitt forbundet med forbedret hjerte- og karsunnhet.
    
4. Hjerne og nervesystem: DHA, en av fettsyrene som ALA kan omdannes til, er avgjørende for hjernens og nervesystemets helse. Det spiller en rolle i utviklingen og vedlikeholdet av hjernen og kan ha positive effekter på kognisjon og humør.

6. Hva er DHAs rolle?

Dokosaheksaensyre (DHA) er en type omega-3-fettsyre som spiller flere avgjørende roller i kroppen, spesielt i forhold til hjernen, nervesystemet og øynene. Her er noen av de viktigste rollene som DHA spiller i kroppen:

1. Hjerneudvikling og -funksjon: DHA er en avgjørende komponent av hjernens cellemembraner, spesielt i hjernens grå substans. Det er kritisk under hjernens utvikling, spesielt under graviditet og spedbarnsperioden, da det hjelper med å bygge og vedlikeholde nervecellemembraner.
    
2. Synsfunksjon: DHA er også en viktig komponent i netthinnen i øyet. Det bidrar til å opprettholde sunne synsreseptorer og membraner i netthinnen og kan spille en beskyttende rolle mot øyesykdommer som aldersrelatert makuladegenerasjon.
    
3. Hjerte- og karsunnhet: DHA har også gunstige effekter på hjerte- og karsystemet. Det kan redusere triglyseridnivåer i blodet, forbedre blodgjennomstrømningen og hjelpe med å regulere blodtrykket.
    
4. Antiinflammatorisk virkning: Liksom EPA har DHA også antiinflammatoriske egenskaper og kan bidra til å redusere betennelse i kroppen.
    
5. Gravide og ammende kvinner: Under graviditet og amming er DHA spesielt viktig for fosterets og spedbarnets helse, da det er avgjørende for utviklingen av nervesystemet og hjernen. Kvinner som er gravide eller ammer, anbefales ofte å øke sitt inntak av DHA for å støtte barnets helse.

7. Hva er EPAs rolle?

Eikosapentaensyre (EPA) er en type omega-3-fettsyre som spiller flere viktige roller i kroppen. EPA er kjent for sine gunstige effekter på helsen, spesielt når det kommer til hjerte- og karsystemet og betennelse. EPA (eikosapentaensyre) spiller en rolle i kognitiv funksjon, spesielt i forbindelse med nerveoverføring og nevrotransmitterfunksjon. Kognitiv funksjon refererer til prosessene for tenkning, hukommelse, læring og mentale funksjoner generelt. Her er noen av de viktigste rollene som EPA spiller i kroppen:

1. Antiinflammatorisk virkning: EPA har sterke antiinflammatoriske egenskaper. Det kan hjelpe med å redusere betennelse i kroppen ved å hemme produksjonen av proinflammatoriske stoffer kalt prostaglandiner og leukotriener.
    
2. Hjerte- og karsunnhet: EPA har vist seg å ha gunstige effekter på hjerte- og karsystemet.
    
3. Hjerne- og nervesystem: EPA har også en positiv innvirkning på hjernen og nervesystemet. Det kan hjelpe med å forbedre kognitive funksjoner som hukommelse og oppmerksomhet og kan ha en positiv innvirkning på humør og følelsesmessig helse.
    
4. Immunsystem: EPA kan bidra til å styrke immunsystemet ved å regulere immunresponsen og redusere overdreven betennelse.
    
5. Led- og bruskfunksjon: Noen studier antyder at EPA kan ha en viss beskyttende effekt på ledd og brusk, spesielt hos personer med leddgikt eller andre leddsykdommer.

8. Hva er GLAs rolle?

Gamma-linolensyre (GLA) er en type omega-6-fettsyre som spiller flere viktige roller i kroppen. Selv om omega-6-fettsyrer ofte er forbundet med betennelse, har GLA noen unike egenskaper som gjør det gunstig for helsen. Her er noen av de viktigste rollene som GLA spiller i kroppen:

1. Antiinflammatorisk virkning: Selv om omega-6-fettsyrer generelt er kjent for å fremme betennelse, har GLA vist seg å ha antiinflammatoriske egenskaper.
    
2. Hud og hår: GLA kan ha positive effekter på hudens helse. Det kan bidra til å opprettholde hudens fuktighetsnivå, redusere tørrhet og kløe og fremme en sunn hudbarriere.
    
3. Hormonregulering: GLA kan spille en rolle i hormonregulering og kan være gunstig for kvinner, spesielt i forhold til menstruasjon og overgangsalderen. Noen kvinner bruker GLA-tilskudd som en naturlig måte å lindre symptomer som premenstruelt syndrom (PMS) og hetetokter.
    
4. Immunsystem: GLA kan styrke immunsystemet ved å regulere immunresponsen og redusere overdreven betennelse.
    
5. Led- og bruskfunksjon: Det er også noen indikasjoner på at GLA kan ha en viss beskyttende effekt på ledd og brusk og kan være nyttig for mennesker med leddsykdommer som revmatoid artritt.
    

Det er viktig å merke seg at selv om GLA har flere helsefordeler, bør det inntas med forsiktighet og i riktige doser. For mye GLA kan potensielt ha uønskede effekter, inkludert blødning og nedsatt immunfunksjon. Hvis du vurderer å ta GLA som et tilskudd, bør du konsultere en helsepersonell eller ernæringsekspert for å sikre at det er passende for dine individuelle ernæringsbehov og helse mål. GLA finnes i visse planter, slik som borago-olje, nattlysolje og solbærfrøolje, og det kan også finnes i kosttilskudd.

9. Premium olje er et alternativ til fiskeolje. Hvorfor?

En blanding av omega-3-fettsyrer fra linfrøolje og mikroalgeolje er en utmerket alternativ kilde til omega-3-fettsyrer og kan spesielt være attraktiv for personer som av ulike grunner ønsker å unngå fiskeolje. Her er noen grunner til hvorfor denne blandingen kan være et godt alternativ til omega-3-fettsyrer:

1. Vegetarisk og vegansk vennlig: Linfrøolje og mikroalgeolje er begge plantebaserte kilder til omega-3-fettsyrer. Dette gjør dem egnet for vegetarianere og veganere som ønsker å dekke sitt omega-3-behov uten å ty til fiskeolje eller fiskeprodukter.
    
2. Ingen fiskeettersmak: Noen mennesker unngår fiskeolje på grunn av den typiske ettersmaken eller bivirkninger som fiskeoppstøt. Linfrøolje og mikroalgeolje har ikke de samme bivirkningene og er lettere å fordøye for mange mennesker.
    
3. Bredt spekter av fettsyrer: Både linfrøolje og mikroalgeolje inneholder forskjellige omega-3-fettsyrer, inkludert alfa-linolensyre (ALA) fra linfrøolje og dokosaheksaensyre (DHA) fra mikroalgeolje. DHA er spesielt viktig for hjernens helse, og denne kombinasjonen gir et bredt spekter av fettsyrer som kan støtte forskjellige aspekter av helse.
    
4. Miljøvennlig: Mikroalgeolje har fordelen av å være en bærekraftig kilde til omega-3-fettsyrer. Tradisjonelt hentes omega-3-fettsyrer fra fiskeolje, noe som kan ha en negativ innvirkning på fiskebestander og økosystemer. Mikroalger, som er den opprinnelige kilden til omega-3 i fisk, er et mer miljøvennlig alternativ.
    
5. Fri for forurensninger: Mikroalger og linfrø er mindre tilbøyelige til å inneholde forurensninger som kvikksølv og PCB'er, som noen ganger finnes i fiskeolje. Derfor er det mindre risiko for forurensninger i disse plantebaserte kildene.

10. EPA og DHA i Premium olje kommer fra mikroalger

EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre) finnes i mikroalger, og det er faktisk den primære kilden til disse omega-3-fettsyrene i fiskenes kosthold. Fisk oppnår EPA og DHA ved å konsumere mikroalger eller andre organismer som inneholder disse fettsyrene. Derfor er mikroalgeolje en direkte kilde til EPA og DHA uten at det krever inntak av fisk eller fiskeolje. Mikroalgeolje er derfor en egnet og bærekraftig kilde til EPA og DHA, spesielt for personer som ønsker å unngå fisk eller fiskeprodukter av ulike årsaker, slik som vegetarianere, veganere eller de som er bekymret over miljøpåvirkningen av fiskeri.

11. Hvem kan ha nytte av å ta Premium olje?

Flere grupper av mennesker kan ha behov for en økt tilførsel av omega-3-fettsyrer, spesielt hvis de ikke får tilstrekkelige mengder fra kosten. Premium olje kan med fordel inntas av:

• Personer som ser etter et forebyggende produkt med fokus på omega-3
• Idrettsutøvere
• Personer med leddproblemer
• Personer med høye triglyseridnivåer
• Mennesker med inflammatoriske tarmsykdommer
• Gravide og ammende kvinner
• Spedbarn og småbarn
• Eldre voksne
• ..Og mange flere

12. Doseringen av Premium olje, og hva får man?

Man kan innta oljen med mat, med lunken havregrøt, med yoghurt, med skyr, med kakao, med juice eller man kan bare innta som den er. Doseringen er på 15 ml. I emballasjen følger et doseringsglass. I den daglige dosen får man tilstrekkelig mengde av alle 3 essensielle fettsyrer ALA, EPA og DHA. Som bonus tildeler Premium olje også en tilstrekkelig mengde av en veldig sjelden omega-6-fettsyre, nemlig GLA.
Fra Oil of Life finner du et bredt utvalg av bl.a. urte- og plantetilskudd, kroppsolje & massasjeolje, kokosolje, linfrøolje, juice & saft, fiskeolje / omega 3,6,9 og nattlysolje.