Omega-3 til barn, voksne og veganere

Få omega-3 med et Eskio-3 kosttilskudd. Det finnes en Eskio-3 for både barn, voksne og veganere. Bli også kjent med det nye Brain & Bone-tilskuddet fra Eskio-3 i denne artikkelen.

Eskio-3 – din snarvei til omega-3

Spiser du nok fisk? I Norge anbefaler Helsedirektoratet at vi spiser 300-450 gram fisk i uken. Av disse 300-450 g bør 200 g være fet fisk, altså fisk som makrell, laks, ørret og sild. Om du spiser det til hovedretten eller som pålegg er helt opp til deg. Det er gjennom den fete fisken at du får mest omega-3.

Det er imidlertid ikke alle som klarer å spise 300-450 gram fisk i uken. Derfor kan du med fordel ta et daglig tilskudd av omega-3, for eksempel fra Eskio-3.

Eskio-3 er fremstilt av ferskfiskede fisk og er dessuten sertifisert av Friend of the Sea. Ettersom fiskene som brukes i Eskio-3 fanges av "day-catchers", er fisken helt fersk når den bearbeides. Oljen blir ikke kjemisk oppkonsentrert, noe som gjør at fiskeoljen har den samme sammensetningen og balansen som naturlig finnes i fersk fet fisk.
 

Pufanox® sikrer god holdbarhet

En olje kan over tid bli harsk og dårlig. For at det ikke skal skje med Eskio-3 kosttilskuddene, er det tilsatt Pufanox®. Pufanox® er en blanding av antioksidanter, blant annet E-vitamin, som etterligner de beskyttende stoffene som naturlig finnes i fiskeoljen, men som forsvinner under bearbeidingsprosessen. Dermed er du sikret en olje som holder seg fersk i lang tid.

 

Hva er omega-3?

Omega-3 er kjent av de fleste som fiskeolje og finnes, som navnet antyder, primært i fisk og er en flerumettet fettsyre. I omega-3-fettsyren finnes eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA) som er svært essensielle for hjerne, hjerte og syn.

Omega-3 finnes også i mindre mengder i linfrø, hampfrø og valnøtter, men i form av alfa-linolensyre (ALA). Når ALA kommer inn i kroppen, omdannes det til EPA og DHA.

Eskio-3 har med sitt utvalg av omega-3 kosttilskudd gjort det utrolig enkelt for deg å få nok omega-3 hver eneste dag eller i perioder hvor fisk ikke er en del av kostholdet ditt.

 

Inneholder fiskeolje tungmetaller?

Den fiskeoljen som brukes i Eskio-3 gjennomgår en rekke prosesser under produksjonen som har til formål å rense fiskeoljen for tungmetaller og dioksin. Tilbake står en ren fiskeolje uten tungmetaller.

Eskio-3 utfører dessuten flere oksideringstester både gjennom sanntidsstabilitetstester og batchvis ved produksjonstidspunktet.

 

Omega-3 er bra for hjerne, hjerte og syn

EPA og DHA bidrar til å vedlikeholde hjerne, hjerte og syn, men bare hvis du får dem i tilstrekkelige mengder. Det høres kanskje litt komplisert ut, men holder du deg til 300-450 g fisk ukentlig eller et omega-3 kosttilskudd, er det enklere enn du tror.

DHA bidrar til:

• Vedlikehold av normal hjernefunksjon (ved et daglig inntak på 250 mg DHA)
• Vedlikehold av normalt syn (ved et daglig inntak på 250 mg DHA)
• Vedlikehold av normalt triglyseridnivå i blodet (ved et daglig inntak på 2 g DHA)

 

DHA og EPA bidrar til:

• Vedlikehold av normalt blodtrykk (ved et daglig inntak på 3 g EPA og DHA)
• Vedlikehold av normalt triglyseridnivå i blodet (ved et daglig inntak på 2 g EPA og DHA)
• Normal hjertefunksjon (ved et daglig inntak på 250 mg EPA og DHA)

 

Velg din Eskio-3 variant

Vil du supplere kostholdet ditt med et Eskio-3 tilskudd? Det finnes flere varianter å velge mellom. Les mer om de forskjellige variantene for barn, voksne og veganere, og velg den som passer ditt behov.

 

Eskio-3 Pure Omega-3, kapsler

Det mest kjente og kjøpte omega-3 kosttilskuddet fra Eskio-3. Den daglige dosen er 3-5 kapsler, avhengig av hvor mye fisk du spiser i tillegg til Eskio-3 tilskuddet. Kapslene er små og lette å svelge.

En daglig dose (3-5 kapsler) gir: 1500-2500 mg fiskeolje og 525-875 mg omega-3 fettsyrer, hvorav 240-400 mg EPA og 150-250 mg DHA.

Finnes i to størrelser: 250 kapsler (50-83 dagers forbruk) og 105 kapsler (21-35 dagers forbruk).

 

Eskio-3 Pure Omega-3, flytende

I noen tilfeller kan et flytende omega-3 kosttilskudd være mer tiltalende enn kapsler. Du trenger ikke å være nervøs for at det smaker veldig mye fisk, da det er tilsatt smak av lime. Den daglige dosen er 1-3 g, hvor 1 g tilsvarer ca. 1 ml.

En daglig dose (1-3 g/ml) gir: 1000-3000 mg fiskeolje og 350-1050 mg omega-3 fettsyrer, hvorav 160-480 mg EPA og 100-300 mg DHA.

Eskio-3 i flytende form finnes i to størrelser: 210 ml og 105 ml.

 

Eskio-3 High Concentrated Omega-3

Som navnet antyder, er denne varianten av Eskio-3 en høykonsentrert fiskeolje, hvor total omega-3 fettsyre i naturlige triglyserider utgjør minst 65 %. Velegnet for deg som ikke spiser fisk i det hele tatt, eller for deg som ønsker optimal effekt av fiskeoljens egenskaper.

En daglig dose (1-2 kapsler) gir: 1000-2000 mg fiskeolje og 650-1300 mg omega-3, hvorav 300-600 mg EPA og 200-400 mg DHA.

 

Eskio-3 Vegan Algae Omega-3

Vegansk omega-3 kosttilskudd av algeolje, D-vitamin og B12-vitamin. Et fantastisk omega-3 tilskudd for deg som er veganer og ønsker å supplere kostholdet ditt med vegansk omega-3 fettsyre.

Den daglige dosen er 1 kapsel som gir: 834 mg algeolje, 458 mg omega-3, hvorav 250 mg DHA og 125 mg EPA, samt 5 mcg B12-vitamin og 10 mcg D3-vitamin.

 

Eskio-3 Kids Omega-3, tyggetabletter

Hvis ikke middagen tilbyr fisk et par ganger i uken, så er Eskio-3 tyggetablettene med smak av appelsin, et godt supplement for barnet ditt. I tillegg til EPA og DHA inneholder tabletten også D-vitamin, kolin og biotin. Kids Omega-3 er for barn fra 3 år.

Den daglige dosen er 1 tablett som gir: 362 mg omega-3, hvorav 54 mg EPA og 270 mg DHA, samt 10 mcg D-vitamin, 25 mcg biotin og 21 mg kolin.

 

Eskio-3 Brain & Bone

Eskio-3 sitt helt nye produkt er "Brain & Bone" – et omega-3-6-9 kosttilskudd kombinert med utvalgte vitaminer og Q10. Eskio-3 Brain & Bone er for deg som ønsker et fiskeoljetilskudd utover det vanlige.

Du får i Brain & Bone omega-3-6-9, D-vitamin, K-vitamin, E-vitamin og Q10. D-vitamin bidrar blant annet til immunforsvarets normale funksjon, K-vitamin støtter normale bein og Q10 bidrar til kroppens energistoffskifte.

Den daglige dosen er 2-3 kapsler, avhengig av hvor mye fisk du spiser. Sørg for å ta ditt Brain & Bone kosttilskudd sammen med et måltid. På den måten sikrer du at næringsstoffene absorberes best mulig av kroppen.