Hva er pollenallergi og høysnue? Les om symptomer og behandling av pollenallergi og høysnue her i artikkelen.
Allergi hva er det?
Allergi er en betegnelse som brukes når det skjer en overreaksjon eller overfølsomhet i kroppen.
Overreaksjonen skjer når kroppen utsettes for f.eks. pollen og husstøvmidd, som kroppen forsøker å bekjempe.
For langt de fleste av oss mennesker er disse små partiklene helt ufarlige, men hos noen velger immunforsvaret å gripe inn. Immunforsvaret danner rett og slett antistoffer mot helt vanlige partikler, som vi ellers uten problemer ferdes i hver eneste dag.
Pollensesong og pollentyper
Noen med pollenallergi kan oppleve symptomer allerede fra februar, avhengig av om det har vært en mild vinter eller ikke. Deretter kan pollen finnes i luften helt frem til oktober, noe som betyr at de med pollenallergi kan slite med allergi størstedelen av året.
Under kan du bli klokere på når på året de forskjellige pollen er i sesong. Bjørkepollen er den typen pollen som flest med pollenallergi ikke tåler.
Februar - April
Hassel og alm
Ca. 80 % av de som er allergiske mot bjørkepollen får også symptomer fra pollen fra hassel og alm. Jo mildere vinteren har vært, desto tidligere begynner disse to trærne å frigi pollen.
Mars – mai
Alm
Er du allergisk mot bjørkepollen, bør du også være oppmerksom på pollen fra alm. Noen som er allergiske mot bjørkepollen reagerer nemlig også på pollen fra alm. Heldigvis for allergikere finnes det i dag ikke særlig mange almetrær på grunn av almesykdommen som har ført til at mange almetrær er blitt felt eller har gått ut.
April – mai
Bjørk
Selv om bjørk er den typen pollen som flest mennesker er allergiske mot, så er bjørkepollensesongen relativt kort, men veldig intens. Bjørkepollen finnes i luften lenge om gangen og kan nettopp denne pollen bli transportert mange kilometer i luften – faktisk helt opp til flere hundre kilometer. Derfor kan du godt bo i et område uten bjørketrær, men likevel bli eksponert for bjørkepollen som har vært på en lengre reise. Bjørketrær avgir pollen fra midt på dagen og 7-8 timer frem.
Mai – august
Gress
Gresspollen er spesielt utbredt når gresset blomstrer, og siden det finnes flere forskjellige gressarter, strekker gresspollensesongen seg over lengre tid. De som er allergiske mot gresspollen tåler som regel heller ikke saften fra gress. Det skyldes at både gresspollen og gressaften inneholder de samme stoffene som kroppen reagerer på.
Juli – august
Burot
Gråburot er den buroten som resulterer i flest allergisymptomer. Planten finnes i hele landet hvor den betegnes som ugress og vokser bl.a. i grøfter og i skoger. Det er primært fra morgen til formiddag at gråburoten avgir pollen.
August – oktober
Ambrosia
Årets siste pollen kommer fra ambrosia, en plante som har spredt seg fra Sør-Europa til Norge. Ambrosiaplantens pollen kan spre seg over lengre avstander, noe som gjør at mange allergikere reagerer på dens pollen.
I forsøket på å bli kvitt partiklene, reagerer kroppen ved å nyse, øke mengden av slim i nese og hals eller ved at øynene renner.
Dette kan kanskje høres ut som helt vanlige forkjølelsessymptomer. Derfor tror noen også at det bare er en forkjølelse de har fått, men faktisk er det i mange tilfeller snakk om allergi – som regel pollenallergi eller høysnue. Når du først vet at du er allergisk mot pollen, så er du ikke lenger i tvil om det er snakk om en forkjølelse eller om det faktisk er allergi.
Spesielt fordi allergi vanligvis også ledsages av andre karakteristiske symptomer – disse kan du lese mer om i avsnittet "Hva er symptomene på pollenallergi og høysnue?", lenger ned.
Dessuten er det en god idé å finne ut om du faktisk er allergisk eller bare har blitt forkjølet. Hvis du gjentatte ganger opplever å få symptomene, kan du bli sjekket hos legen din. En forkjølelse og allergi skal nemlig behandles helt forskjellig og jo før du kommer i behandling for allergi, desto bedre vil du ha det når først pollensesongen starter år etter år. Faktisk kan behandling av allergi også forebygge at du utvikler ytterligere allergier mot andre ting eller utvikler astma.
Behandling av pollenallergi og høysnue skjer som regel med allergipiller, øyedråper og/eller nesespray.
Forskjellige typer allergier
Det finnes mange forskjellige allergier, men den vanligste formen for allergi er pollenallergi og høysnue. Selv om det er mange allergier, inndeles de alle i tre hovedgrupper:
- Luftveisallergi
Er når luften du puster inn, inneholder f.eks. pollen.
- Matallergi
Oppstår når du spiser noe du ikke tåler, f.eks. skalldyr.
- Kontaktallergi
Når huden din kommer i direkte kontakt med noe du ikke tåler, f.eks. parfyme eller nikkel i smykker.
Er pollenallergi og høysnue det samme?
Nei, pollenallergi og høysnue er faktisk ikke helt det samme. Hvis du har pollenallergi (luftveisallergi), opplever du symptomer når trær, busker og andre planter vindbestøves. Høysnue derimot, er allergi mot både pollen, husstøvmidd, dyr og muggsopp. Høysnue er heller ikke å få symptomer kun av høy.
Pollenallergi og høysnue er noe mange har
Har du pollenallergi? Så er du langt fra den eneste. Ifølge allergiguiden.no har opptil ½-1 million nordmenn pollenallergi – noe som gjør allergien til den mest vanlige og kjente allergien her i landet. Men hva er pollen?
Pollen er de hannlige kjønnscellene som planter har. Cellene, altså pollen, spres når plantene begynner å danne frø. Pollens virkning er å befrukte andre planter, men måten hvorpå pollenspredningen skjer, er ved hjelp av enten vinden eller insekter. Og det er nettopp når pollen spres med vinden, at det kommer inn i kroppen – også hos dem som er pollenallergikere. Som regel er pollenallergi rimelig sesongbetont, noe som betyr at det er verst når pollensesongen er i gang.
Høysnue kan også være sesongbetont, men også helårsbetont. Hvis høysnuen din bryter ut pga. kjæledyr (ofte hund, katt, hest og gnagere), husstøvmidd og muggsopp, kan du oppleve symptomer året rundt. Skyldes høysnuen i stedet pollen eller utendørs muggsopp, vil du kun oppleve symptomer i bestemte perioder av året. Pollenallergi og høysnue kan begge være arvelig betinget, noe som betyr at det er større risiko for å utvikle allergi hvis foreldre eller søsken også har det.
Hva er symptomene på pollenallergi og høysnue?
Det finnes mange symptomer på både pollenallergi og høysnue, men selv om du har én av allergiene, er det ikke sikkert at du har alle symptomene. Noen har enkelte symptomer, mens andre har mange.
Pollenallergi og høysnue – symptomer
- Øyne:
Kløe, rødhet, hovne øyelokk og øynene renner
- Nese:
Rennende nese med tynn og klar væske, kløe i nesen, nys og følelsen av tett nese
- Munn og hals:
Kløe i den øverste delen av munnen, kløe i svelget og evt. en brennende følelse i halsen
- Pusting:
Hoste, hvesende pust og i noen tilfeller astmaanfall
- Andre symptomer:
Trøtthet og utmattelse, konsentrasjonsvansker og følelsen av feber
Mengden og graden av de enkelte symptomene kan variere mye. Symptomene avhenger bl.a. av hvor mye pollen det er i luften – jo mer pollen, desto verre symptomer. Nettopp derfor er det en veldig god idé å holde øye med pollentallene. Ved å kjenne dagens pollentall, kan du forebygge større allergianfall, ved å ta den korrekte mengden medisin.
Slik behandles pollenallergi og høysnue
Hvis du har pollenallergi eller høysnue, kan symptomene både forebygges og behandles. Først og fremst bør du unngå å komme i kontakt med det du er allergisk mot. Det kan selvfølgelig være vanskelig hvis det er pollen, men enklere hvis du er allergisk mot kjæledyr eller husstøvmidd.
Som behandling av pollenallergi og høysnue, kan du bruke reseptfrie medisiner. Reseptfrie medisiner mot allergi kan både behandle og lindre og forebygge allergiske reaksjoner. Du bør alltid kontakte legen din hvis du mistenker at du har allergi, før du begynner å ta medisiner. Legen din kan nemlig fortelle deg hvilken medisin du bør velge, samt hvor ofte og hvor mye du bør ta.
For at behandlingen skal ha best virkning er det viktig at du alltid tar medisinen din korrekt og på riktig tidspunkt.
Reseptfrie medisiner mot pollenallergi og høysnue
Allergimedisinen finnes i form av kapsler og tabletter (ofte omtalt som "piller"), samt øyedråper og nesespray. Allergimedisin går også under navnet "antihistamin", da det ofte er ett av flere stoffer som finnes i medisinen. Det finnes to typer antihistaminer hvorav én type virker lett sløvende, mens den andre virker ikke-sløvende. I allergimedisin er det den ikke-sløvende antihistaminen som brukes. Du bør likevel være oppmerksom på at hvis du tar en større dose allergimedisin, kan det virke litt trettende/sløvende.
-
Allergimedisin i form av tabletter og kapsler virker i hele kroppen, og kan altså lindre og behandle allergisymptomer i både nese, øyne, munn, hals og på huden, avhengig av legemidlet.
-
Allergimedisin som øyedråper virker lokalt i øynene og brukes når symptomer som svie i øynene, hovne og røde øyne viser seg som symptomer på allergien. Øyedråper brukes også ofte i kombinasjon med tabletter og/eller nesespray.
- Allergimedisin i form av nesespray virker, som øyedråper, lokalt. Plages du med tett nese, mange nys eller en rennende nese, så er det som regel en nesespray mot allergi du skal ha. En nesespray kan også brukes som supplement til en behandling med tabletter.
Gode råd til deg med pollenallergi og høysnue
Selv om du tar medisin mot din allergi, kan du godt risikere å oppleve symptomer likevel. Kanskje er de ikke like kraftige som hvis du ikke tok medisinen. For at du litt lettere kan komme gjennom pollensesongen, har vi her samlet en rekke gode råd som du kan bruke.
Hvis du har høysnue og reagerer på f.eks. kjæledyr, kan du også bruke mange av rådene.
- Husk din allergimedisin – helst før symptomene viser seg
- Sjekk daglig pollentallene – f.eks. via Astma-Allergi Forbundets hjemmeside
- Hold deg helst innendørs og lukk vinduene mitt på dagen – det er da det er mest pollen i luften
- Luft ut i hjemmet ditt om morgenen og sent på kvelden/natten – når duggen faller tynges pollen til jorden
- Unngå å tørke klær utendørs – på den måten unngår du pollen i klærne dine
- Ta et bad før du legger deg – slik unngår du pollen i sengen din
- Solbriller kan skjerme øynene for pollen som transporteres med vinden
- Slå gresset ditt når været er fuktig – da vil minst mulig gresspollen virvle rundt. Det er best hvis du kan få andre til å slå gresset ditt.
Hvis din allergimedisin ikke virker
For noen er det dessverre ikke nok med reseptfrie medisiner for å behandle pollenallergi og høysnue. Hvis dette er tilfellet, bør du kontakte legen din. Det kan være du må bytte preparat eller ta en større dose for å oppleve optimal virkning.
Legen din kan også tilby deg en allergivaksinasjon. Allergivaksinasjonen er et alternativ til behandling med tabletter, øyedråper og nesesprayer. Hvis allergivaksinasjonen er vellykket, kan den redusere allergisymptomene eller helt fjerne dem. Det er langt fra alle som kan få en allergivaksinasjon og den gis som regel kun i tilfeller hvor det er mer enn 2-3 allergener på en gang.