Et Pukka Liv - Bok: Sebastian Pole

Et Pukka Liv - på dansk

1 Stk

Varen er avviklet

Dessverre er dette elementet avviklet. Det kan være lurt å vurdere disse produktene i stedet:

Beskrivelse

"Et Pukka Liv" er en bok skrevet av Sebastian Pole, som er grunnleggeren av Pukka Herbs.

I boken deler han sin viten om den Ayurvediske livstilen, en måte å oppnå god helse og et lykkelig sinn i hverdagen.

Ayurveda er en tradisjonelle helsebasert livsstil fra India med kombinert fokus på fysisk velvære, mental balanse, spirituell forståelse, gode forhold og godt miljø.

Ayurveda berører alle aspekter av livet, for at mennesket skal kunne oppnå sitt fulle potensiale.

I bokens syv kapitler guider Sebastian Pole leseren til et optimalt liv basert på prinsippene fra det indiske Ayurveda , og omhandler bl.a. emner som kropp-sinn typer, næring, rensing, foryngelse, styrke og stillhet, økologi og relasjoner.

I bokens forord skriver Sebastian Pole blant annet:

”Min drøm er at boken vil hjelpe deg med å forstå livet ditt på et dypere plan, og gjøre det mulig for deg å nyde det i høyere grad, for det er det

ayurveda i bunn og grunn handler om – å finne en vei til trivsel og glede.”