Spar
15%
15%
Søvnhormonet Melatonin-optimer Din Søvn, Vægt, Livskvalitet - Bog
Ny bok gir deg kunnskap og verktøy for optimalisering av søvn, vekt og livskvalitet.
1 Stk
Alle priser inkluderer toll og MVA
FØR 410 kr
349 kr
På lager |
Levering 3-6 ukedager
Se fraktkostnader
Se fraktkostnader
Beskrivelse
Boken "Søvnhormonet melatonin - Optimaliser søvnen, vekten og livskvaliteten" tar for seg de mange helsefordelene som kan oppnås ved å opprettholde et optimalt melatoninnivå gjennom hele livet.
- Melatonin spiller en viktig rolle for døgnrytmen, søvnen, livskvaliteten og aldringsprosessen.
- Melatonin produseres naturlig i pinealkjertelen i hjernen mens vi sover, men produksjonen kan påvirkes negativt av faktorer som stress og eksponering for blått lys fra dataskjermer og LED-lys, både hos barn og voksne.
- Melatoninnivået synker også med alderen, noe som ofte fører til dårlig søvn og ubalanse.
Denne boken gir deg inngående kunnskap og praktiske verktøy for å stimulere og beskytte den viktige melatoninproduksjonen på naturlig vis, slik at du kan optimere søvn, vekt, helse, livskvalitet og mye mer.
Annette Olesen Harbech
Innbundet / 2019 / Dansk
Produktnummer | 80863 |
Mengde | 1 Stk |